北京看白癜风去哪家医院好 http://www.txbyjgh.com/m/减肥是很多女人亘古不变的话题，很多女性，尤其是中年的女性总是很容易发胖，身上的肉也不结实，形成松松垮垮的赘肉，我们都知道酵素是可以润肠通便，排出宿便的好东西，很多人利用酵素来瘦身，今天小编就给大家介绍一道菜，医生不会告诉你，它是“天然酵素”，常吃赘肉悄悄溜，腿越来越细。这道菜就是拌豆芽，用红心萝卜和豆芽等润肠通便的食材来做一道凉拌菜，口感清爽，吃起来非常可口，常吃对我们的肠道特别好，能排宿便。快来试试吧。拌豆芽By接吻鱼儿配料：绿豆芽克、葱1块、心里美萝卜1块、香菜1个、蒜3颗、大豆色拉油5克、精盐1克、八角1颗、花椒6颗、蒸鱼豉油1勺烹饪步骤：1.绿豆芽用开水焯熟，捞出2.葱切成丝3.绿豆芽放入盘中，放入心里美萝卜丝、葱丝、蒸鱼豉油、盐拌匀4.锅里放入油，放入花椒、干辣椒、八角炸熟5.将炸好的油放入绿豆芽中，挑出花椒、干辣椒、八角，然后放入蒜末、香菜末拌匀烹饪小贴士：豆芽的选购技巧一、闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。二、看豆芽身：自然培育的豆芽芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽，芽身粗壮发水，色泽灰白。三、看豆芽根：自然培育的豆芽，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽，根短、少根或无根。四、看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。五、要把豆芽掐开看水分，健康的豆芽水分比较大。你常吃豆芽吗？版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
