红心萝卜

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枫叶心食谱 [复制链接]

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有一种诱惑,是美食的诱惑;有一种味道,是幼儿园的味道;请跟小编来看看下周有哪些美食吧......下周食谱早知道星期一

早点:

新希望学生奶

安德鲁森法式之恋

午餐:

梅菜扣肉

黑椒牛柳

蒜泥油麦菜

山药乌鸡汤

黑米杂粮米饭

午点:

红心蜜柚

美人指

晚餐:

蜜汁鸡翅

棒骨时蔬汤

和风炒面

星期二

早点:

新希望学生奶

安德鲁森塔塔可爱熊

午餐:

鸡肉焖土豆

小炒猪肉

清炒棒菜

排骨玉米汤

高粱杂粮米饭

午点:

红富士苹果

果冻橙

晚餐:

鲜肉灌汤包

白灼大虾

浓香八宝粥

星期三

早点:

新希望学生奶

安德鲁森葡萄小蛋糕

午餐:

葱爆牛肉

红烧鸭肉

莴笋炒木耳

棒骨海带汤

小米杂粮米饭

午点:

哈密瓜

火龙果

晚餐:

麻婆豆腐

清炒小白菜

排骨山药红枣汤

黑米杂粮米饭

星期四

早点:

新希望学生奶

安德鲁森葡式蛋挞

午餐:

大盘鸡

豌豆粉蒸肉

什锦玉米粒

猪蹄海带汤

金银杂粮米饭

午点:

砂糖橘

香梨

晚餐:

奥尔良烤鸡腿

白灼青菜

三鲜饺子

星期五

早点:

新希望学生奶

安德鲁森小可爱

午餐:

酱香红烧肉

芹菜炒牛肉

枸杞娃娃菜

棒骨玉米萝卜汤

红薯杂粮米饭

午点:

皇帝蕉

红心火龙果

晚餐(自助餐日):

白灼虾

迷你牛排

橙香鸡翅

鸡米花

*金椰子球

沃隆坚果

蔬菜沙拉

双花齐放

冰糖雪梨银耳羹

*金炒饭

薯条

吃饭啦

冬季推荐食谱:羊肉炖白萝卜

用料:白萝卜克,羊肉克,姜、料酒、食盐适量。

做法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

功效:羊肉炖白萝卜的功效与作用可以起到滋补润心、通气活血之功效。如果小儿伤风感冒、咳嗽、吐痰、喝了之后可以起到缓解的作用,而且对皮肤也特别的好。羊肉炖白萝卜营养价值是非常高的,吃了之后对身体也是比较有利的,特别是在冬天多吃一些羊肉不仅可以增加人体的热量,还可以抵御寒冷,还可以帮助消化。幼儿是在生长发育的关键阶段,所需营养搭配就至关重要,规律就餐自主进食不挑食,培养幼儿良好的饮食习惯,枫叶幼儿园一直用心在做:办幼儿喜欢、家长满意、社会放心的幼儿园。

文字:徐美

编辑:YOKI

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