北京治疗白癜风哪家医院不错 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html爽口心里美
食材
红心萝卜、香菜
调料
植物油、香油、白糖
干红辣椒、花椒、盐
蘑菇粉、白醋
做法
①糊辣油：准备一个碗，放入花椒和切段的干红椒，锅中倒入植物油，油热（注意控制油温，如果油冒烟了，就等关火后凉一凉）后浇入碗中。备用。
②萝卜洗净，切细丝，放入清水中泡2分钟。香菜洗净切段。
③将萝卜丝捞出放入拌菜盆中，继续放入香菜、盐、蘑菇粉、白醋、白糖、香油、糊辣油，拌匀装盘。
心里美萝卜（来源网络）1.萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经。2.可消积滞，化痰清热，下气宽中，解*。3.主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。
营养元素
含量(每克)
营养元素
含量(每克)
热量
21大卡
钾
毫克
钠
85.4毫克
钙
68毫克
镁
34毫克
磷
24毫克
维生素C
23毫克
胡罗卜素
10微克
碳水化合物
4.9克
维生素A
2微克
硒
1.02微克
蛋白质
0.8克
纤维素
0.8克
铁
0.5毫克
烟酸
0.4毫克
脂肪
0.2克
锌
0.17毫克
锰
0.08毫克
铜
0.06毫克
核*素
0.04毫克
硫胺素
0.02毫克
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