本周食谱
.12.7—.12.11
每个人都有心属的那味美食，而今天要推荐的
是营养丰富的摇篮美食-
/周一/
早餐
*瓜黑芝麻鸡蛋饼
水焯西蓝花
鸡蛋番茄疙瘩汤
水果
苹果、红心火龙果
午餐
南瓜软饭
土豆炖鸡翅
粉丝炒菠菜
洋葱炒肉
*金小米粥
餐点
鲜牛奶、蔓越莓饼干
晚餐
中式热狗
虾仁炒*瓜
清炒豆腐丝
大米红薯粥
/周二/
早餐
南瓜面牛肉包
五香鹌鹑蛋
清炒海带丝
胡萝卜小米粥
水果
冰糖雪梨盏
午餐
奶香馒头
红焖白萝卜牛肉
虾皮炒菜心
白玉菇炒肉
红枣黑米粥
餐点
牛奶、蒸芋头（白砂糖）
晚餐
五香椒盐千层饼
宫保鸡丁
芝麻胡萝卜丝
桂圆莲子八宝粥
/周三/
早餐
肉茸蔬菜面
火腿玉米胡萝卜丁
水煮蛋
水果
猕猴桃、蜜桔
午餐
海苔拌饭
番茄龙利鱼
圆白菜炒肉
菜椒炒鸡蛋
红薯小米粥
餐点
鲜牛奶、蛋挞
晚餐
九州炒饭
西红柿炒鸡蛋
绿豆百合大米粥
/周四/
早餐
葱油饼
虾仁炒蛋
双色菜花
棒碴小米粥
水果
香蕉、苹果
午餐
七彩花卷
蜜汁山药排骨
苜蓿肉
清炒莴苣
冬瓜排骨汤
餐点
酸奶、蒸南瓜和田枣
晚餐
三色软香窝头
藕片炒肉
美味地三鲜
燕麦杂粮粥
/周五/
早餐
扬州炒饭
百合南瓜
白萝卜炒肉丝
*金小米粥
水果
红心蜜柚、脐橙
午餐
米饭
红烧肉
香菇炒油菜
清炒白菜
相思红豆粥
餐点
鲜牛奶、纸杯蛋糕
晚餐
肉茸小白菜云吞
土豆片炒肉
云吞高汤
“金色摇篮一直将幼儿膳食工作放在重要位置，实行科学营养配餐，膳食“全面、平衡、适量”。带量食谱由北京总部高级营养配餐师根据孩子年龄，发育特点，季节等情况制定，把握“适度”原则，满足幼儿一天中对各营养素的要求。
园所
