红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2023/4/6 22:09:00
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今天小编向大家介绍一道非常美味的螃蟹萝卜汤的家常做法。民间俗语有云:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“秋冬萝卜赛人参”。萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,对防癌、抗癌有重要意义。另外,萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动,有助于体内废物排出,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:梭子蟹2只

辅料:青萝卜半个

调料:食盐3克,姜3克,淀粉适量,胡椒粉1小勺,花雕酒1大勺

二、螃蟹萝卜汤的具体做法:

螃蟹的处理:

1.螃蟹洗净,掰去脐

2.揭掉蟹盖,揪掉腮

3.用刀将螃蟹身体一切两半

4.放入碗内,放入姜丝、花雕酒、少许盐,腌渍十分钟

5.将螃蟹周身粘裹面粉(淀粉)

6.放入热油锅中,炸至红色

萝卜汤做法:

1.萝卜切丝

2.锅子烧热,倒油,放入姜丝,蒜片(葱丝)煸香

3.放入萝卜丝,煸炒至软

4.倒入足量的清水,放入炸过的螃蟹

5.盖盖子,煮开,转小火,煮10分钟

6.关火,放入适量的盐

7.研入适量的白胡椒粉

8.出锅即可

家庭小贴士:

1、冷冻螃蟹,最好是用保鲜袋包装,减少空气进入;

2、冷冻螃蟹,尽量尽快食用,防止变质;

3、螃蟹事先腌渍,可以去腥,放入适量的姜丝,不仅可以去味,还能中和螃蟹的寒性;

4、螃蟹粘裹面粉,可以使滋味锁在肉内,滋味更浓郁;

5、汤熬煮十分钟,将螃蟹的鲜味熬出更好。

怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。

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