雪耳胡萝卜山药汤
一道清润养颜的汤水。
原料:雪耳、山药、胡萝卜、鸡骨架、无花果、盐。
做法步骤:
第1步、鸡骨架飞水,洗去浮沫。
第2步、雪耳泡发。
第3步、去蒂撕小块。
第4步、胡萝卜去皮切小块。
第5步、山药去皮切小块。
第6步、无花果用水冲洗一下。
第7步、把以上所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。(如用汤锅,大火煮开转小火煲1.5-2个小时。)
第8步、汤好后,用隔油勺撇去肥油,放盐调味即可。
第9步、清润养颜。
来自美食天下elmonte的作品。