红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2024/10/13 16:31:00
北京中科白瘕风刘云涛 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/d/260591

雪耳胡萝卜山药汤

一道清润养颜的汤水。

原料:雪耳、山药、胡萝卜、鸡骨架、无花果、盐。

做法步骤:

第1步、鸡骨架飞水,洗去浮沫。

第2步、雪耳泡发。

第3步、去蒂撕小块。

第4步、胡萝卜去皮切小块。

第5步、山药去皮切小块。

第6步、无花果用水冲洗一下。

第7步、把以上所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。(如用汤锅,大火煮开转小火煲1.5-2个小时。)

第8步、汤好后,用隔油勺撇去肥油,放盐调味即可。

第9步、清润养颜。

来自美食天下elmonte的作品。

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