萝卜在餐桌和菜市场中随处可见,这也是一种大众蔬菜。爱吃萝卜的人虽多,可是真正了解萝卜的营养价值的少之又少。有人觉得痛风时吃萝卜可以缓解痛风的症状,你觉得这种想法正确吗?
萝卜对治疗痛风并没有效果
萝卜嘌呤含量低、热量低、含水量高、膳食纤维、维生素含量高、含有抗癌物质——萝卜硫素等,但这些物质当中没有一种物质是对治疗痛风有用的。虽然萝卜并不可以用来治疗痛风,但是痛风患者是可以吃萝卜的。
如果听见谁说了哪个患者吃萝卜而把痛风治好了,这只是个误会。起作用的应该也只是吃药控制了病情的发展或者饮食习惯得到了纠正等。
虽然萝卜不能治疗痛风,但是吃萝卜却大有处
吃萝卜的6大好处
1.嫩肤抗衰
萝卜内含丰富的维生素A、C。其中维生素C能起到防止皮肤衰大老的效果,同时还能防止黑色素色斑的生成,保持皮肤白嫩。
2.预防感冒
白萝卜中的机硫磺化合物有着杀菌的作用,对与感冒引起的发炎、咳嗽都有很好的缓解作用。
3.清肠排毒
白萝卜中膳食纤维的含量特别高,这种物质可以促进肠道蠕动,消除便秘。
4.防癌抗癌
白萝卜中含有木质素,能提高句细致包的活力吞食白细胞,另外白萝卜中含有各种酶,能够分解致癌的亚硝酸镁,起到病防癌的作用。
5.降血脂、血压
萝卜当中含有大量的钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸、膳食纤维等,这些物质有着软化和扩张血管的效果。所以吃萝卜也能降血脂、血压。
6.解酒
喝白萝卜汁可以起到解酒的作用。白萝卜汁的做法很简单,首先将白萝卜洗净、削皮、切块,然后放入榨汁机中榨成白萝卜汁即可。建议分三次饮用,每隔十分钟喝一次白萝卜汁,可以起到较好的解酒效果。
根据上文得出,萝卜并不能治疗痛风,但是痛风患者可以吃萝卜,而且吃萝卜还是有很多好处的。最后提醒各位,痛风患者需对饮食更加