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哈喽，大家好，我是你们的老朋友农民大伯伯！本期文章要给大家讲解的是吃柚子到底是吃红心的还是白心的呢？下面小编就带大家一起来了解一下！其实到了现在这个季节，最普遍的水果也就是柚子了。前段时间的柚子还有些酸，但是酸酸甜甜的也很好吃，但是在天气慢慢变冷以后，柚子的味道也就慢慢的跟着改变。
一直相信生活中也有很多的人都挺喜欢吃柚子，喜欢吃柚子的朋友们也需要一定的耐心，因为这个柚子皮可是不好拨的！现在这个季节柚子盛产，相信大家也都知道，柚子也分红心和白心。有的人在挑选红白柚子的时候就犯了难，不知道该吃哪个好，那么今天小编要给大家讲的就是到底该吃红柚还是白柚！
我们首先要从这两种柚子的味道开始说，很多人都是比较疑惑的，不知道两个柚子吃起来是什么区别。但是小编听一些果农们说过，还是白心的柚子会比较甜，红心的反而有些酸。所以喜欢吃甜的朋友们，可以选择百姓的柚子，喜欢酸酸甜甜口感的朋友们，也可以选择红心的。
老果农也告诉了小编这两种柚子里面不同的营养成分，红心柚子里面含有丰富的胡萝卜素，还有番茄红素，所以导致它的果肉是红色的。红心柚里面的这两种元素可以提高体内抗氧化能力，非常的适合女性朋友们使用。白心柚子里面含有最多的就是维生素c了，我们也可以根据不同的营养成分来挑选红心或者是白心。所以我们在看完以上这两个区别以后，应该都会明白自己适合吃红心柚，还是白心柚了。
现在的天气比较干燥，多吃一些柚子也可以帮助体内补充水分，而且现在也是柚子的盛季，过一段时间，柚子里面的水分可能也就没有那么足了。其实我们吃柚子的时候，除了吃它的果肉以外，也可以用柚子皮来炖汤喝，这样可以起到清肺润肠的功能，还可以清热解毒和败火！可以见得柚子的营养成分真是多，柚子的身上全是宝贝，但其实是比较喜欢吃白心的，不知道大家是怎么选择的呢？本期文章结束了，感谢各位读者朋友们的阅读和观看，谢谢大家的支持！
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