红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2025/2/10 17:39:00

冬季正是萝卜肥美的时节,鲜嫩多汁,清爽脆甜,不管是做汤,清炒,还是烧制都十分美味。常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季经常吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。萝卜可以促进消化,加快肠胃蠕动,提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。

萝卜做法很多,每一种都超级美味。今天就给大家分享一道“酸甜萝卜”相信大家对酸甜萝卜不陌生吧!不管是泡菜店,早餐店,还是饭店里面都有它的存在,一般饭店里面都是免费赠送一碟酸萝卜来开胃,这也代表了酸甜萝卜的受欢迎程度。下面就来看看做法吧,不用泡太久,只需要泡半个小时就能吃到爽脆的萝卜。超级简单,酸爽开胃,不仅下饭,还下馒头和面条。你也试试吧。

食材:半头红萝卜2根,大蒜3个,小米辣5个,香菜一根,白醋ML,白糖2大勺,盐适量,味精少许。

将萝卜洗净,切成薄片。

2.放入一大勺盐拌匀。用手抓匀,保证盐均匀分布,腌制40分钟。

3.将小米辣,大蒜,香菜洗净切好。

4.40分钟时后,腌好的萝卜挤水备用。

5.另取一小碗,放入小米辣和大蒜末,倒入毫升白醋。再放入白糖,味精,调匀。

6.将调好的汁倒入萝卜里浸泡一段时间。时间越久越入味。

7.吃的时候,摆盘撒上香菜或者葱花,拌匀即可。色鲜味美,酸辣开胃,既可以作为宴席的开胃菜,又能作为必不可少的下饭菜,对付清粥,馒头更是超赞。一次可以多做点,装乐扣盒里,放冰箱冷藏。

小贴士:

1、可以根据个人口味增减调味料。

2、红皮萝卜不用去皮,这样吃起来才会脆。

3..萝卜片不要切的太薄了,我一般是切成大约1毫米左右的片,这样的厚度,调味料容易吃透,而腌制好后,萝卜片也比较爽脆。

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