“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”这是人们耳熟能详的一句关于萝卜的谚语。据资料记载萝卜早在两千多年前已经被发现,两千多年前的解释词义的专著《尔雅》中称萝卜为芦菔,到了北魏时期的《齐民要素》中已经记载了萝卜的种植方法,唐代的《本草》中介绍萝卜有消食,去痰和健脾的功效。到了宋代萝卜已经是南北皆通有之”。从宋代开始萝卜在我国就已经被广泛种植了,到目前世界各地都有种植,而且人们研发出很多新品种,一年四季均可种植。
萝卜价格亲民,味道微甜。可像水果一样生食,也能搭配很多肉食或炒或焖或炖,还能腌制成开胃小菜,到了冬天萝卜大丰收时还可以晒成干菜,留着来年食用。在我的老家每家每户立秋之后都会种青萝卜,还没长大的萝卜就被放学的孩子们偷吃,地里拔一根,掰掉萝卜缨子,开始用手一圈一圈的剥皮,将萝卜皮一次性完整的剥下来还会跟小伙伴们炫耀。偶尔碰到一个辣心的萝卜,吃完嘴巴不停地有清水自动往外流。那个时候很奢侈,经常只吃露在泥土外面发青的一部分,白色的部分都会扔掉。最盼望就是快点过年,过年时要烧油锅炸东西,其中就少不了萝卜丸子的身影。用自家炸的菜籽油炸出的丸子金黄酥脆,外焦里嫩,别提有多好吃了。
食材:白萝卜胡萝卜莲藕生姜香葱面粉淀粉鸡蛋
调味品:食盐胡椒粉菜籽油
步骤一:将白萝卜洗净,去掉头尾,用擦丝器擦成细丝,然后加点食盐,抓拌均匀腌制一会。把胡萝卜和莲藕削掉外皮,清洗干净后擦成细丝,再用操刀剁碎,放到一旁备用。小葱洗净切下葱末,生姜去皮切成姜末。
步骤二:将演出水的萝卜丝放入纱布中挤干水分,然后放在菜板上切碎。
步骤三:将切碎的萝卜,胡萝卜,莲藕和葱姜末一起放入一个盆中,加入适量的盐和胡椒粉,适量的面粉和淀粉,最后打入两个鸡蛋,搅拌均匀即可。
步骤四:锅中加入适量的菜籽油,油温七层热时,左手抓入适量的馅料,从虎口处慢慢挤出,然后用一个勺子将挤出的丸子放入油锅中,中小火炸制丸子表面金黄即可控油捞出。
制作萝卜丸子的小细节
制作萝卜丸子时白萝卜一定要先切丝再用盐腌制一会,挤干水分后再加入调料和面粉。不然就要加入过多的面粉,面粉太多就会导致丸子不松软,口感不好。制作萝卜不要光加面粉,加入适量的淀粉,炸出来的丸子表面更香脆,凉了以后也比光面粉的好吃。我不清楚其他地方做的萝卜丸子中会不会加入少量的莲藕,可能这个也于湖北特产莲藕有关。我一个在武汉专门做炸货的朋友,有一次我在家炸萝卜丸子,刚好他碰上了尝了几个,然后建议我在萝卜丸子中加一些莲藕碎,丸子里面的口感也会脆一些。
用虎口挤丸子可能一次挤出来丸子的不够光滑,这时可以把手微微打开,使丸子雏形再回掌心中,然后用食指和拇指上下多揉搓几下,再从虎口处挤出的丸子雏形就比较光滑了。挖丸子放入锅中的勺子最好用瓷勺或者密胺材料的勺子,铁勺子传热快,一个放入锅中,再来挖下一个丸子时勺子还没散热,会烫到手。
油量不要太少,油太少丸子漂浮不起来,还容易炸胡。油温七层热左右下丸子,温度太低时下丸子,丸子很容易黏在锅底,随着温度的升高,底部容易糊。下丸子前先放入一根筷子试一下油温,筷子头周围有很多小气泡的产生时就可以下入丸子了。丸子刚下锅不要去翻动它,这时丸子外皮还很柔软,翻动它很容易变形或者破碎。等丸子外皮微微发黄时可以轻微的翻动,使丸子均匀的受热。切记炸丸子时火候不要太大,中小火慢慢炸至金黄漂浮。
萝卜含有丰富的维生素c,能帮人体清理肠道,促进新陈代谢,增强机体免疫力,而且维生素c是抗氧化剂,防止黑色素形成。萝卜中含有芥子油能帮助胃肠蠕动,帮助消化,增加食欲。而坊间则认为萝卜有下气,消食,润肺祛痰的功效。
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