今天做豆芽吃一起来康康叭
By石榴哥的饲养员
用料
绿豆芽克青椒50克胡萝卜50克蒜头1个葱花适量宝宝食用油适量宝宝酱油适量宝宝蚝油适量宝宝食盐少许
做法步骤
1、准备好全部食材
、青椒切丝
3、胡萝卜切丝
4、葱蒜切好备用
5、锅内倒油先把胡萝卜和青椒下锅翻炒
6、然后再放葱蒜继续翻炒
7、接着放豆芽然后加点酱油蚝油和少许食盐调味
8、简单易操作的清炒银芽菜就做好啦
9、好吃又营养
绿豆芽的营养功效
绿豆芽～00克，煎汤，可解酒毒、热毒
清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌
豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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