胡萝卜是我们日常生活中特别常见的蔬菜,生吃甘甜清脆,可与肉片或素菜炒着吃,也可与肉排或鸡炖汤喝,它色彩鲜艳营养可口,有它参与的菜真是增色增味,令人食欲大增。胡萝卜被坊间称为小人参,因其含有非常多的胡萝卜素,是维持人体健康必不可少的营养物质,所以营养价值非常高。常吃胡萝卜可以保护视力,滋润皮肤,提高机体免疫力。今天就教大家胡萝卜最简单省事的做法,快手半分钟就做好的凉拌胡萝卜丝,只是我们用了神秘酸辣酱料凉拌后,这道菜爽脆鲜香,让人回味再三。
食材:
胡萝卜、香菜、小葱、大蒜、花椒、干辣椒、盐、白糖、生抽、米醋、食用油
做法:
1、胡萝卜去皮洗净,切成细丝,装入碗中;
2、小葱切段儿、大蒜切片、香菜切段儿、干辣椒切丝;
3、给胡萝卜丝中加入盐和白糖,先杀杀水;
4、然后放入葱、蒜、干辣椒、香菜之后备用;
5、锅中倒油,油热之后放入花椒煸香;
6、把热油泼在调味料上面,盖上盖子炝1分钟;
7、接着倒入酱油和米醋,搅拌均匀装入盘中。
清脆爽口的胡萝卜丝就大功告成,学会了快做给家人露一手吧。