红心萝卜

首页 » 常识 » 问答 » 羊肉滋补养人的做法,当归枸杞萝卜缺一不可
TUhjnbcbe - 2025/4/2 21:37:00

今天去乡下,回程的时候,见到路边摊上卖的羊肉色泽不错,据说是农家散养在山坡上的,单纯吃草从不喂饲料的,究竟它是否像卖家说的那回事,买点回来炖上一锅不就清楚了吗?有时计较太多,肯定是吃不到好东西的,大家说说是否如此道理呢?

看中一只大羊腿,称好并付过钱后,摊主就非常的热情的帮你,把羊肉切成小块并包好,就高高兴兴的把它带回家啦,一路上都惦记着它,巴不得赶紧吃到嘴里来,感觉心情特别越快,或许是买到这么好的肉的缘故所致吧!

众所周知,冬天吃羊肉最为滋补、养人,何况它又是“所谓”的单纯吃草的黑山羊,肉质肯定没得说,平时也难得见到几回,就是买贵点又有何妨呢?怎么做好吃呢?回到家后,赶紧把珍藏多年的老菜谱翻出来,照着上头的方法来做,想必味道不会差到哪里去吧!

既然说是滋补,煮羊肉汤那肯定就不开这两味中药材,当归和枸杞,萝卜又是清热解毒的天然食材,羊肉和它们本就是传统的搭配,此3样就是完美经典的组合。

食材配料:黑山羊(散养)、胡椒粒、盐、当归、枸杞、食用油、生姜(去皮)、胡萝卜、白萝卜。

制作过程:

首先将买回来的羊肉清洗干净,再把它冷水下入锅中,煮开后,再把它的浮沫撇去,捞出后,再将它放入凉水中冲洗1-2遍,沥干水分盛入碗中备用。

锅中倒入少许的底油,油烧热后,先放入几片去皮的姜片,开大火把它煸出香味,再将焯好水的羊肉下入锅内,把它炒至变色后,再加入适量的开水,待煮开后,再次将它的浮沫撇去。

然后,加入1-2根当归(它的味道比较重,大家可根据羊肉的量来二定),并且盖上锅盖,再转小火煮40分钟,煮35分钟后,再切点胡萝卜和白萝卜进去。

散养吃草的黑山羊肉质比较硬,煮40分钟左右,基本上就可以咬的动了,此时再放入少许的盐再煮20分钟,如果把它放早了,肉就会变得比较柴,菜谱上就是如此描述的。

再煮20分钟后,再将放入几粒胡椒粒和枸杞,再煮5分钟就可以将它捞出装碗啦,好喝滋补的羊肉汤制作完成,以上的做法笔者是严格按照菜谱来操作的,如果大家不懂得做,就照上头的方法来吧。

温馨提醒:

切忌胡椒,千万不可用胡椒粉来替代,因为它的辣味不够重,将它碾碎后再下入锅中,这是菜谱中特别交代的。

羊肉务必冷水下锅焯水,入锅再煮的时候,需得再将它的浮沫撇干净,这样会它的膻味降至最低程度,是一种最土最笨的办法,但是非常实用。

另外,有些人说放入白芷对去膻效果好,方法肯定是没有错的,但是吃起来,总感觉味道有些不“对”,试过此做法的人,请提供些建议。

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