红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2025/5/12 19:44:00

不知不觉冬季已经到来了,每天接近0度的气温实在是让人瑟瑟发抖,这时候总是想喝一碗温热滋补的羊肉萝卜汤来驱除体内的寒气,让自己热乎起来。可羊肉汤不是那么好做的,那么羊肉萝卜汤怎么做才简单又好喝呢?别急,小编现在就为你奉上家传的一个家常羊肉萝卜汤做法,只要6步,照着做准能做出鲜美无比的汤来,新手一看也能学会。下面就来看做法吧!

材料:羊肉、白萝卜、料酒、胡椒粉、鸡精、葱花、生姜、精盐、陈皮

做法:

1.将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。

2.把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫。

3.洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中,放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。

4.白萝卜用沸水焯一下,再放入锅中。

5.注入纯净水,没过羊肉和萝卜。

6.按下炖锅的老火汤键,炖煮3小时,放入两勺精盐调味,加进一勺鸡精提鲜,一勺胡椒粉即可食用。

因为有了陈皮的加入,所以能够更好、更有效的去除羊肉中的腥膻之气,并给羊肉带来一股清新的果蔬香,因此这个羊肉萝卜汤不仅不腥不膻,反而清香有味。再加上羊肉属于性温食材,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,帮助脾胃消化,起到抗衰老、补肾壮阳、补虚温中等作用,所以如果感觉寒冷的话,就赶紧按照上面的方法给自己和家人做碗羊肉萝卜汤喝吧!

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