By风雨过后迎彩虹
用料
冬瓜克青瓜1条红萝卜1根小米椒5个甜椒个茄子皮适量
做法步骤
1、准备好上图的材料
、冬瓜对切
3、分好几片
4、去皮去中间不要的部分
5、切好冬瓜后再切红萝卜，红萝卜比冬瓜少三分之一。看上图片
6、红萝卜对开切
7、然后把边角切走一点，看上图
8、切成图片的样子，
9、甜椒也是和红萝卜一样，看上图
10、靑瓜对开切
11、削走中间的部分不要
1、在青瓜皮上打一些花纹，定好扇子的型
13、把多余的部分切走
14、首先切冬瓜片，切好涂一点盐水，保持新鲜感，摆扇子的第一层
15、再摆红萝卜
16、再摆红甜椒，建议这一层摆放心里美更好看
17、再摆扇子的装饰品
18、再摆扇子上面的弧型，这样就显示出来
19、放点小米椒
0、还是装饰一下扇子，看上图
1、为了有点古典摆放一些梅花，作品就完成了，拍照欣赏，谢谢大家的支持。
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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