前几天逛菜市场,看到有樱桃萝卜,赶紧了买了一斤,这萝卜看着就喜欢,颜色漂亮,水份又足,我和我家老公都爱吃,每次去菜市场,看到必买,都是直接买回家生吃的,非常的脆,这东西吧,就是菜市场也不常有,因为比较稀少,所以自然价格也有点贵,五块多钱一斤,尽管如此,每次去菜市场,但凡看有得卖,我就一定会买一点回来的。不仅仅是因为它漂亮,更是因为它的营养也是特别的丰富的,尤其是女人吃了特别好,外行人都吃燕窝,内行人,懂的人都只吃它。价格是燕窝的零头。
来看看樱桃萝卜的营养价值,小厨也是做了功课的,这东西的维生素C特别的丰富,比番茄还多好几倍据说,能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,常吃樱桃萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。此外樱桃萝卜中的维生素A和维生素C能够有效抗氧化,防止动脉硬化的作用。怎么样?很棒的食材吧,如果你没吃真是可惜的,这绝对是一款有颜值的食材,长得好看,吃它的人也会变得好看。
食材:樱桃萝卜,小葱头,生抽,老抽,白糖,食盐,食用油,
烹饪方法:
1、来看看这樱桃萝卜,非常的漂亮,北方人一般都是以生吃,糖醋,凉拌为主,我买回来主要是生吃的,放在冰箱好几天搞忘了,于是我干脆就烧了来吃。味道真不错。
2、把樱桃萝卜去缔,清洗干净,对半切开,再在每半块萝卜上切几刀,不要切到底,主要是为了方便其入味。
3、热锅凉油,放小葱头煸出香味,再放樱桃萝卜,食盐一起翻炒至表面微软的样子。
4、然后倒入生抽,老抽一起翻炒均匀。生抽主要是调味,老抽的作用是上色,我是按1:1的比例来放的。
5、然后倒入与萝卜齐平的水,撒一点白糖,大火煮开之后,改中火将萝卜煮烂,让其充分入味。
6、最后留少量的汤汁时出锅,有点汤汁味更美,怎么样,看着很不错吧,吃起来口感很好,只是萝卜天生带一点点苦味,我个个人是能接受的。觉得很好吃这种做法。
看看成品,很有吸引力吧,颜色特别的漂亮,喜欢吃萝卜的友友来尝试一下吧,喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么菜的时候来找小厨吧,小厨每天都会带来2-3道原创美食菜谱,不知道吃什么菜的时候来小找小厨吧,欢迎