红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2025/7/21 9:52:00

转载自百家号作者:北风说美食

金针菇蛋炒面

材料:面条60克、金针菇60克、鸡蛋2个、红辣椒3个、食盐1克、生抽1茶匙、蚝油3克、油10毫升

做法:

1.金针菇去除根,洗干净,红辣椒洗干净切片,鸡蛋打好搅散

2.起锅烧水,加入面条,煮沸3分钟,加入金针菇再煮1分钟取出,用凉水浸泡一下

3.起锅烧油,放入辣椒,爆炒出香味,加入鸡蛋炒散,再放入面条,金针菇翻炒匀

4.加入食盐,耗油,生抽翻炒入味,出锅,开吃

小提示:这道面有利于清热去火,减肥,促消化,强身健体

杂菜面条

材料:面条克、瘦肉克、西红柿1个、梅干菜5克、香葱1根、木耳5克、食盐1克、生抽1茶匙、蚝油3克、油20毫升

做法:

1.瘦肉洗净切片,再用料酒,生抽,耗油腌制10分钟,番茄去皮切小块,香葱洗净切碎,梅干菜泡洗干净

2.热锅添油,放入西红柿翻炒,加入3小碗开水,煮沸,放入面条煮3分钟

3.放入木耳,梅干菜煮1分钟,再放入瘦肉煮3分钟,放入葱末煮1分钟出锅,开吃喽

小提示:杂菜面条有利于促消化,排毒,强身健体,防癌,祛斑

蟹味菇番茄面

材料:蟹味菇50克、面条克、番茄1个、瘦肉克、食盐1克、蚝油2克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、油20毫升

做法:

1.蟹味菇去除根洗干净,瘦肉洗净剁成肉泥,番茄用热水浸泡,剥去皮切小块,用料理机打成番茄酱(或者直接买番茄酱)

2.热锅添油,放入肉泥炒至变色,炒散,放入番茄酱翻炒匀

3.放入2大碗开水,煮开,放入面条煮2分钟,放入蟹味菇,加点食盐,再1分钟,出锅

小提示:番茄加上蟹味菇,再配上面条,那味道,太好吃了

丸子火腿鸡蛋面

材料:面条克、火锅丸子3个、火腿肠2根、鸡蛋1个、香葱1根、萝卜苗50克、食盐1克、生抽1茶匙、蚝油3克、油10毫升、

做法:

1.丸子,火腿都洗干净,火腿切小块,鸡蛋打好搅散,香葱洗干净段,萝卜苗洗干净

2.起锅烧油,放入丸子,火腿块煸炒,微微起焦皮铲出

3.锅留底油,放入鸡蛋液煎至定型,炒散,铲出

4.锅中倒入两大碗清水,煮沸,放入面条煮2分钟

5.放入丸子,火腿块,食盐,耗油,生抽翻匀再煮2分钟

6.放入萝卜苗,葱段,煮熟出锅,开吃

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