咳咳咳!最近咳嗽有点多，专家表示，时令性咳嗽患者最典型的表现是只咳嗽不发烧或低烧，喉咙里有痰难咳出，以致缠绵不断地咳嗽。时令性咳嗽转为慢性迁延性咳嗽的概率，较以往有明显升高，所以一旦早期出现咳嗽症状，应及早控制。
萝卜妙用治咳嗽。
萝卜生姜茶：生姜，萝卜，切片煎水当茶饮，宜少量热饮频服。可疏风散寒，祛痰止咳，尤其适合治风寒咳嗽。
萝卜炖雪梨：将白萝卜，雪梨，白胡椒，蜂蜜，一同放入碗内，隔水蒸熟，也适宜风寒型咳嗽者食用。
萝卜杏仁茶：白萝卜，切片，杏仁，同生姜，同入锅，加适量清水，大火煮沸后，小火煎30分钟，当茶水喝，具有疏风止咳的功效，适宜伤风咳嗽之人。
萝卜荸荠饮：鲜萝卜与荸荠各，洗净后一并榨汁服用，适宜风热或肺热咳嗽者食用。
萝卜饴糖饮：白萝卜汁，饴糖，搅匀后蒸熟，分2次服食，连吃3～5天，具有很好的润肺止咳效果，适用于燥咳无痰或少痰之人。
萝卜胡辣汤：取白萝卜，白胡椒，生姜，陈皮。加清水毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
萝卜真有那么神奇？
专家介绍，中医认为萝卜有消食、下腻、润肺、解*生津、利尿通便和凉血止血的作用。萝卜古称“莱菔”，《本草纲目》认为它是蔬菜中最有好处的东西。从现代医学讲，萝卜含有大量的维生素A、C，淀粉酶、芥子油和粗纤维。粗纤维里木质素的含量在蔬菜中是较多的。淀粉酶有帮助消化的作用。粗纤维能帮助肠道排*，促进胃肠蠕动，有较明显的消食作用。芥子油是较好的呼吸道用药，可帮助化痰、排痰、镇咳。
白萝卜青萝卜功效有不同
萝卜有白皮的、青皮的和红皮的，功效有何不同？专家介绍，在广东，白皮白心的萝卜其实是外来物种。中国本土的萝卜都是偏青色的，相对来讲，青色的萝卜就会甜一点，纤维含量会高一点。
现在常吃的这种白皮白心的萝卜，由于色白，中医认为偏入肺经的比较多，在润肺止咳方面作用就会强一些。青色萝卜解*的功效会强一点，而且它的木质素含量较高，防癌抗癌作用更强一点。因为木质素可提高巨噬细胞的吞噬能力，多种酶可分解肿瘤细胞的亚硝酸胺产物，所以有一定的防癌作用。北方红皮的白萝卜，中医说红发赤，气味就辛一点，温胃养胃一些。
“一方水土养一方人”，一般还是建议大家吃当地产的萝卜，一来容易买得到，二来新鲜、当令，适应当地水土气候。
来源：人民网健康
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