立秋后，常吃白萝卜好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误
白萝卜的好处
如有咳嗽、咳痰症状最好切碎，细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音者可以捣汁与姜汁同服；鼻出血的话可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血者与羊肉、鲫鱼同煮熟食用，可预防感冒。
研究发现，生萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质，这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的生成，常见的有胃癌、食道癌等等。 萝卜中还含有大量的芥子油，这种物质能够有效的帮助体内的一些废弃物、有*物质排出体外。
白萝卜的禁忌
白萝卜+藕：生食寒性较大
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