前段时间受凉引起咳嗽，我向来不喜欢吃药，所以这次也一样，通过艾灸和食疗来调理。
冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的季节，就去超市买了个萝卜。
一直以来我都偏爱青皮萝卜，觉得它不仅颜色美，更重要的是它的营养成分更高。当我把它切成丝，用蜂蜜泡上，放在朋友圈时，被很多人点赞，还有很多人不认识这是什么。
去年写过一篇文章，青皮萝卜，萝卜中的精品，大家可以查看。
常吃萝卜对于我们身体有很好的作用，将萝卜用蜂蜜来泡，不仅止咳化痰，提高免疫力，能起到非常好的食疗效果。
中医理论也认为萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘，性平，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解*、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
萝卜泡蜂蜜的做法也很简单。
将洗净的萝卜切成丝，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜丝。
其实萝卜皮的功效更好，只是有点微辣。
所以那几天我就经常萝卜泡蜂蜜，吃萝卜喝汤，越吃越好吃，也成了家里一个小菜，咳嗽在不知不觉中也好了。
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