三幼“食”光
……
简单的食材，
做美味的食物，
给孩子健康的享受，
一起来看三幼幸福“食”光！
周一
早餐：西葫芦鸡蛋饼、红薯小米粥
间点：小西红柿
午餐：*金米饭、酱香小鸡肘、醋溜白菜、白萝卜蛋花汤
午点：琥珀核桃仁
晚餐：双色卷、肉末海带、田园小炒、芋头银耳粥
周二
早餐：棒棒糖馒头、炝土豆丝、番茄鸡蛋面汤
间点：红心火龙果
午餐：肉末鸡蛋炸酱面、原汤
午点：柚子
晚餐：燕麦米饭、红烧小炖肉、酱爆圆白菜、南瓜小米粥
周三
早餐：自制葡萄干蛋挞、蒸小胡萝卜、牛奶
间点：脐橙
午餐：五谷饭、萝卜羊肉丸子汤
午点：蒸梨
晚餐：玫瑰花馒头、鱼香鸡丝、西红柿炒鸡蛋、玉米面粥
周四
早餐：山药小馒头、炝双花、红豆粥
间点：香蕉
午餐：红枣米饭、五彩肉末蒜薹、西芹炒蛋、冬瓜海米汤
午点：开心果
晚餐：绿宝石卷、肉丁萝卜、糖醋土豆丝、红薯棒渣粥
周五
早餐：南瓜千层饼、茶鸡蛋、牛奶燕麦
间点：橘子
午餐：芝麻米饭、番茄牛腩、香菇油菜、紫菜蛋花汤
午点：马蹄雪梨胡萝卜羹
晚餐：京味肉龙、紫薯粥
每周营养测算
经预算结果分析显示，本次食谱的搭配热量和蛋白质均达到80%以上，符合幼儿一日所需标准。
撰稿：林琳
版面编辑：宋玉双
审核：王晔
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