9.9元、19.9元硬核甘货
随便挑，随便选
选啥啥便宜、买啥啥不贵
艾草足浴包
产地：嘉峪关
规格：20g×20包/盒
原价：36元
直播价：19.9元
直播福利：拍一发二
薰衣草保湿洁面皂
产地：金昌金川
规格：g/块
原价：25.9元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
当归美容液
产地：兰州城关
规格：ml×1瓶
原价：39元
直播价：19.9元
直播福利：领券
当归维E保湿乳
产地：兰州城关
规格：ml×3瓶
原价：29.7元
直播价：19.9元
直播福利：领券
当归防皲裂护手霜
产地：兰州城关
规格：50g×3支
原价：12.9元
直播价：9.9元
直播福利：领券
玫瑰纯露
产地：兰州永登
规格：ml
原价：88元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
兰州新鲜百合
产地：兰州城关
规格：0g
原价：49.9元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
黑挂面
产地：白银景泰
规格：g
原价：19.9元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
板栗贝贝南瓜
产地：武威民勤
规格：5斤/箱
原价：12.99元
直播价：9.9元
直播福利：拍立减
高台辣椒面
产地：张掖高台
规格：g×1
原价：16元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
香辣酱、油泼辣椒酱、蒜蓉辣椒酱
产地：张掖高台
规格：g×1
原价：14元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
花小钱买好货，买的多省得多……
高台线椒
产地：张掖高台
规格：g×1袋
原价：18元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
天然湖盐
产地：张掖高台
规格：g×4
原价：19.9元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
枸杞辣椒牛油火锅底料
产地：白银靖远
规格：g×1袋
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
香菇+木耳
产地：甘南舟曲
规格：65g+85g
原价：30元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
西和粉条
产地：陇南西和
规格：g×2袋
（宽、细、韭三种规格，自选须备注）
原价：24.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍下立减5元
秦安酸菜浆水
产地：天水秦安
规格：2袋
原价：14.8元
直播价：9.9元
直播福利：第二件减5元，再送一袋，14.9元发5袋。
甘谷辣椒面
产地：天水秦州
规格：g家庭装
原价：19.9元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
武山粉条
产地：天水秦州
规格：g湿粉
（宽粉、细粉、韭叶粉）
直播价：9.9元
直播福利：直拍
莜麦搓鱼面
产地：张掖甘州
规格：g×2
原价：35元
直播价：19.9元
直播福利：拍下减
石磨黑小麦面粉
产地：张掖甘州
规格：2.5kg
原价：64.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减；下单即送赠品——酵母粉一袋、小米g、玉米糁g
高台面筋
产地：张掖高台
规格：≧85g×1袋
原价：13元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
高台粉皮
产地：张掖高台
规格：g×1袋
原价：25元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
甘青刀削宽面
产地：武威凉州
规格：0g×2袋
原价：22.9元
直播价：19.9元
直播福利：立减3元
民乐紫皮大蒜
产地：张掖民乐
规格：1g×1盒
原价：29.9元/盒
直播价：19.9元/盒
直播福利：拍立减
高原黑木耳
产地：兰州红古
规格：g×1罐
原价：23元/罐
直播价：19.9元/盒
直播福利：拍立减
高原牧场透明袋纯牛奶
产地：兰州城关
规格：g×12袋
原价：32.9元
直播价：19.9元
直播福利：13元优惠券
永昌红心水果萝卜
产地：金昌永昌
规格：8斤
原价：28.8元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
安多牦牛肉酱
产地：兰州城关
规格：g
原价：26元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
白牦牛肉香辣酱
产地：武威天祝
规格：g×3瓶
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍3件19.9元
琥珀、椒盐核桃仁
产地：陇南康县
规格：g×1
原价：12.9元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
山丹葵花籽
产地：兰州城关
规格：g
原价：元/6盒
直播价：9.9元/1盒
直播福利：直拍
三刀蜜
产地：兰州城关
规格：g
原价：22.8元
直播价：9.9元
直播福利：拍立减
苏式酥皮点心
产地：兰州城关
规格：g
原价：22.8元
直播价：9.9元
直播福利：拍立减
OMG！好便宜！买它！买它！
天生园月饼
产地：兰州城关
规格：60g×5粒
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减
“蔡大叔”Q弹豆干
产地：张掖临泽
规格：g/袋
（五香味、泡椒味、麻辣味、烧烤味、香辣味）
原价：15元
直播价：9.9元
直播福利：拍2件赠送“蛋小萌”休闲鸡蛋干3小袋
泡椒凤爪
产地：临夏
规格：35g×10
原价：19.9元
直播价：9.9元
直播福利：拍立减
两当狼牙刺花蜜
产地：陇南两当
规格：g
原价：58元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
天水花牛苹果
产地：天水秦州
规格：带箱6斤中果（75mm）净重5斤
原价：21.8元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减
哈密瓜干
产地：酒泉瓜州
规格：g
原价：39.9元
直播价：19.9元
薯布卡小薯鱼
产地：张掖民乐
规格：33g×6盒
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减
薯布卡土豆棒
产地：张掖民乐
规格：38g×6盒
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减
好爱你薯片
产地：张掖民乐
规格：g×4罐
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减
金丝皇菊
产地：甘南舟曲
规格：10朵
原价：12元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
方泉沙漠茶
产地：金昌金川
规格：52g
原价：35元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
通通9.9元、19.9元，好开心，好鸡动！
浓缩苹果汁
产地：天水麦积
规格：30ml×6支
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：10元优惠券
*芪片
产地：定西岷县
规格：0.4-0.7cm，g
原价：24.9元
直播价：19.9元
直播福利：抽10份免单
全当归片
产地：定西岷县
规格：g
原价：29.9元
直播价：19.9元
直播福利：立减10元
甘草片
产地：定西岷县
规格：g/袋
原价：39.8元
直播价：19.9元
沙棘咀嚼片
产地：定西漳县
规格：30g/瓶
原价：45元
直播价：19.9元
直播福利：拍立减
*参条
产地：定西渭源
规格：g
原价：29.9元
直播价：19.9元
高原淫羊藿叶
产地：定西渭源
规格：50g
原价：24.8元
直播价：19.9元
古浪枸杞
产地：武威古浪
规格：g/袋
原价：28元
直播价：9.9元
直播福利：直拍
*河石林特级枸杞
产地：白银景泰
规格：g
原价：35元
直播价：19.9元
直播福利：直拍
黑枸杞
产地：酒泉瓜州
规格：g
原价：39.9元
直播价：9.9元
红枸杞
产地：酒泉瓜州
规格：g
原价：39.9元
直播价：9.9元
来源：金昌发布
编辑：魏欣杰
责编：金兆飞
监制：王莉
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇今天吃什么？我来帮你选！
每天营养师为你搭配“一日三餐”
一：肉沫香菇豆腐
食材：豆腐、肉末、香菇、蒜末、老干妈、泡椒、水淀粉、盐、生抽、水
步骤：
1、将豆腐切成2cm左右的方块
2、锅内少许油，放入肉末炒稍干，让肉末里的油分一点点的渗出
3、放入蒜末，炒出蒜香味儿
4、放入泡椒、老干妈，炒30秒后放入生抽
5、放入适量水小煮2~3分钟
6、放入豆腐块，和香菇炖几分，让味儿进入到豆腐内
7、临出锅的时候放入水淀粉，晃动锅子让豆腐都粘上水淀粉
9、加入适量盐，其实如果不好晃动，可以用铲子
二：香菇鸡片
食材：鸡胸肉、干香菇、豌豆、胡萝卜、葱、料酒、盐、干淀粉、糖
步骤：
1、干香菇用水泡发
2、豌豆洗净，入开水锅焯水20秒捞出，冲凉沥干备用
3、鸡胸肉切片，放入碗中，先用少量盐抓捏到均匀
4、再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀，最后倒入一小勺食用油拌匀
5、胡萝卜去皮洗净后，切成菱形片，泡软的香菇切片备用
6、炒锅入油，油热入葱爆香后捞出扔掉
7、关火等油温降到温热，开火倒入鸡片快速翻炒至表面变色盛出
8、倒入胡萝卜片翻炒几下后，再加入香菇片混合翻炒几下
9、倒入少许剩余的香菇水，煮开后放入豌豆和鸡片
三：葱油香菇
食材：新鲜香菇、葱、红萝卜、沙拉油、盐、香油
步骤：
1、新鲜香菇去蒂头，红萝卜去皮切片，备用
2、分别将香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用
3、香菇以斜刀片成两半，葱洗净切细末置碗内，备用
4、热锅，将沙拉油烧热，放入葱末以及所有调味料拌匀成酱汁
5、将红萝卜片、香菇片以及酱汁一起拌匀即可
四：蒸酿香菇豆腐
食材：北豆腐、鲜香菇、榨菜、酱油、白砂糖、盐、香油、玉米淀粉
步骤：
1、将豆腐切成四方小块，中心挖空
2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎
3、加入糖，盐水淀粉拌匀即成馅料
4、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟
5、淋上香油、酱油即可食用
五：香菇烧肉
食材：五花肉、香菇、姜、老抽、生抽、糖、料酒、八角、花椒、香叶、盐
步骤：
1、将香菇在清水中泡30分钟，剪去香菇头
2、猪肉洗净后切成块，沥干水分备用
3、锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油
4、放入八角、花椒、姜、香叶炒香
5、加老抽使肉上色，加淹没肉的开水，放盐、生抽、白酒、香菇
6、白酒加得越多肉越嫩越香，炖好后肉香四逸
7、大火煮10分钟，随后转中火炖到肉烂软
六：香菇粉丝煲
食材：香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒
步骤：
1、粉丝放入清水中，浸泡15分钟，直至变软
2、姜、蒜、葱切末，红辣椒切片
3、煎锅加热入油，加入姜、蒜爆炒
4、再加入虾，直到虾开始变红
5、在锅中先放入粉丝，再将虾和香菇放在上面
6、加入盐、酱油、料酒和清水
7、最后加热5分钟，撒上葱花和辣椒就可以吃啦
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