前两天，美味君被一则名为“一年狂卖7.5亿的洗脑神药，请放过中国老人”消息震惊到了，内容大概就是在质疑白内障滴眼液“莎普爱思”的药效及广告宣传。
莎普爱思在对其滴眼液产品宣传时，称其能预防治疗白内障，但实际上目前全世界没有一种药物被证明能有效预防或治疗白内障。
莎普爱思事件的曝光，同时也把一个混乱的药品监管市场及电视广告市场展示在人们眼前：X茅药酒、脑X金······各个把产品疗效说得神乎其神，不知道耽误了多少消费者的治病时间。
在身体方面，美味一向主张食疗，不主张我们自己听信广告乱吃非处方药，因为是药三分*，时间长了可能还会影响身体机能。
但是，身体不舒服要及时去看医生，毕竟食物不是药，可以帮助我们调理好身体机能让我们少生病，但是没办法治病。
其实在我们生活中，有很多食物都对眼睛有很大的益处，平时注意适量摄入，可以帮我们减少很多眼睛方面的困扰。如：胡萝卜、枸杞、菠菜、虾、西红柿等食物。
但是有一种食物，它不仅能够减缓视力衰退，还能有效消除老年性白内障、糖尿病性视网膜损害及高血压等引起的眼部并发症，被叫做“绿色海参”，对眼睛有很大的好处。见下图：
很多人会以为这是海带，但这其实是螺旋藻！干燥的螺旋藻长这样↓↓↓
那么除了减缓视力衰退，螺旋藻还有哪些神奇功效呢？
抗疲劳增强活力含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、γ-亚麻酸、多糖类、藻蓝素和SOD等多种重要的活性营养物，帮助中老年人全面应对和解除体衰力乏的各种症状，使他们重新恢复元气和活力。
促进身体消化吸收
螺旋藻中含有促乳酸菌和促双歧杆菌的生长因子，促进乳酸菌和双歧杆菌大量生长繁殖，乳酸增多。因此，螺旋藻不失为一种良好的消化促进剂。
降低胆固醇
碱性食品，含有丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。
预防心脑血管疾病
含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病。
减肥瘦身
高蛋白，低热量食物：高营养、低热量、低脂肪且含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。进而达到减肥的功效。
市面上有很多从国外泊来的很受追捧的螺旋藻片。但是这种保健品药片的形式其实很难被人体吸收，而且成分是否药用也不可考。
想要长期食用螺旋藻调理身体，美味君建议大家选择高品质的螺旋藻粉。
节目组精选
节目组严格考察了全国各地螺旋藻基地，精选营养成分更高、更易吸收的钝顶螺旋藻，精心制作，严格检测，强烈推荐“自然舒食钝顶螺旋藻低聚木糖复合粉”，推荐理由：
产地：产自广西北海的有机钝顶螺旋藻
技术：超微粉碎、喷雾干燥
包装：5g贴心分袋包装，不用担心受潮变质
成分：添加耐热耐酸活性益生元，平衡肠道菌群
检测：最专业检测机构检测
用来调理身体，食疗的食物，一定要选择营养全、成分安全无添加、质量有保证的，我们不做满天乱飞的夸张广告，我们只做你身边最专业的营养师，给你科学的调理建议和健康食谱。
怎么吃？
新版的螺旋藻粉同样可以单独冲饮服用，也可以加入精力汤或日常的健康食谱中做出花样美食，一起来看看。
护眼精力汤
食材：
苦瓜17g、青柠檬5g、蜂蜜1大勺、猕猴桃45g、酸奶35g、菠萝g、香蕉半根、圆生菜50g、橙子95g、海带芽6g、*瓜35g、啤酒酵母1大勺、姜醋1小勺、水ml、螺旋藻粉一袋
做法：
1.将所有食材放入温控破壁调理机，选择“舒食蔬果”键；
2.破壁完成后，加入姜醋简单搅拌即可。
螺旋藻玉米面条
食材：
玉米面g、黑小麦70g、玫瑰盐半小勺、螺旋藻粉两袋、温水ml、蒸熟糙米50g、红心萝卜适量、*瓜适量、蓝莓干两粒、胡萝卜适量
做法：
1.玉米糁、黑小麦放入调理机钢杯中，磨成面粉；
2.将水、面粉、螺旋藻粉、玫瑰盐放入面包机，选择和面功能，和面团；
3.擀面片，叠起，切面条；
4.糙米饭铺成一个圆头，面条在头的上面，作为头发，红心萝卜切片，切一半，切出两个手臂等形状装饰。
杂粮拌饭
食材：
燕麦米50g，糙米g，红米50g，薏仁米50g，玫瑰盐3小勺，亚麻籽油10ml，螺旋藻粉1袋，豌豆适量、彩椒适量，胡萝卜适量，蒜30g
做法：
1.四种米放入福库电饭煲中，加适量水蒸熟成杂粮饭；
2.豌豆炒熟，彩椒、胡萝卜切丁，蒜切末；
3.放入蒸熟的杂粮饭中，放入亚麻籽油、玫瑰盐、螺旋藻粉拌匀即可。
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