亲，周五到了，别忘了给亲人和客户发祝福短信哦！
（固化时间周五下午4：30--5：30）
模板一：
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甘蔗营养价值高，水多汁甜，备受人们喜爱。但是清明前后，气温升高，一些甘蔗会发生霉变，也就是我们俗称的红心甘蔗，霉变的甘蔗里会产生三硝基丙酸这种有*化学物质，也是民间说的就是“清明蔗*过蛇”。
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模板二：
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肝脏养生调护的重点季节正是现在，春季！春季自然万物阳气升发，肝肾同源，补好肾一样能养肝。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品，其他黑色食物也具备此功效。
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模板三：
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春天是香椿的季节，因为春天我们要养身体的阳气，而香椿就是生发阳气的。它是一个温性的食物，对我们的脾、胃以及肾都有温暖的作用。
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模板四：
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现代人因精神压力大、饮食不节、运动量少，不但常脾虚湿盛，更心气虚弱，所以在养生上既要祛湿，又要补心，还要养脾胃。使用参苓白术散来补益脾胃之气、祛除体内过往积聚的湿浊，再搭配调节肠道菌群平衡的双聚低糖和保护胃黏膜的猴头菇，这样能事半功倍。
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模板五：
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中医讲“五色入五脏”，青色入肝，多吃些青色食物对肝脏有好处，因为绿色植物中的叶青素就相当于植物的血液，吃了对肝脏是很好的，比如青皮萝卜，芹菜，莴笋，菠菜，绿豆等，能起到降肝火，疏肝气的作用。
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模板六：
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缓解春困，早睡是必须的。如果条件允许，建议晚上23点前睡觉，切忌熬夜，熬夜只会加重春困。白天也最好也别睡懒觉，那样只会越来越困。春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充。
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模板七：
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菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、维生素C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。
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模板八：
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在类胡萝卜素家族里，只有玉米*素和叶*素存在于眼睛的视网膜中，它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，使视网膜*斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。富含玉米*素的食物有玉米、南瓜、橙子、菠菜、芥蓝等。
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