周一菜谱
早点
玉米番茄饼、优倍鲜奶、橙子
午餐虾仁烩彩蛋、山药木耳炒鸡丝、清炒蓬蒿菜
主食：小米饭汤：老鸭竹荪汤
午餐水果
红糖葡萄干蒸糕、牛肉粉丝汤、蜜柚
特殊儿童菜谱
禁忌
鸡蛋海鲜过敏：炸鸡翅体弱儿童加餐加虾仁烩彩蛋25g
周二菜谱
早点
小猪佩奇饼干、优倍鲜奶、蛋奶星星、香蕉午餐油焖对虾、彩蔬三丁、卷心菜炒黑木耳主食：软米饭
汤：鱼头豆腐汤午餐水果
香菇菜包、椰汁西米露、哈密瓜
特殊儿童菜谱
禁忌
海鲜过敏：彩蔬三丁去虾仁
周三菜谱
早点
葱油饼、黑提、
优倍鲜奶
午餐
老鸭焖土豆、象拔蚌烩豆腐
芹菜百合主食：黑米饭
汤：菌菇蛋汤
午餐水果
双色卷、菠菜鸡丝粥、
苹果
特殊儿童菜谱
禁忌
海鲜过敏：象拔蚌换黑鱼丸
体弱儿童加餐
加白煮蛋1/2
周四菜谱、西餐日
早点
红心火龙果、奶香切片
优倍鲜奶
午餐
干煎三文鱼、薯球、
清炒西兰花主食：咖喱牛肉炒饭
汤：南瓜浓汤
午餐水果
牛肉蒸饺、红豆芋头甜汤、无核红提
特殊儿童菜谱
禁忌
海鲜过敏：咖喱鸡肉炒饭
周五菜谱
早点
蓝罐曲奇、苹果、
优倍鲜奶
午餐
蒜泥小青龙、扇贝炒冬笋、
香菇娃娃菜主食：软米饭
汤：松茸鸽子汤
午餐水果
千层卷、桔子、蜂蜜柚子茶
特殊儿童菜谱
禁忌
海鲜过敏：扇贝换对虾
小青龙换葱油鸡
周六菜谱
早点
提子面包、奇异果、优倍鲜奶
午餐牛肉炖土豆、茭白鳝背、蒜泥米苋
主食：软米饭汤：乌骨鸡山药汤
午餐水果
香蕉蛋糕、酸奶、秋月梨
特殊儿童菜谱
禁忌
牛肉过敏：鸡块炖土豆体弱儿童加餐加茭白鳝背25g
冬季滋补——萝卜羊肉煲
羊肉是常见的肉类之一。羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉富含蛋白质、锌和维生素B族，其中烟酸、维生素B2和维生素B12的含量尤其丰富，羊肉中镁、钾和磷的含量也较高，又易于吸收。
但羊肉性温热，常吃容易上火。而萝卜性凉，羊肉和萝卜搭配做成菜，可起消积滞、化痰热的作用。
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