本周美食回顾
01《活力早餐》
养生黑米粥：黑米营养丰富，具有清除自由基、改善缺铁性贫血等多种生理功能。黑米粥中加了甜甜的红枣，开胃益中、健脾暖肝，促进血液循环，是营养又美味的粥品。
鲜蔬蛋羹：蛋羹里添加了西蓝花、胡萝卜等蔬菜。对不爱吃蔬菜的宝宝来说，鲜蔬蛋羹是一个可以让宝宝爱上吃蔬菜的好办法。家长们也可以尝试给宝贝们做一下哦~
栗子面包：在丰收的季节换个面包的口味是个不错的想法。栗子养胃健脾，是滋补佳品。甜甜的栗子泥夹在松软的面包中，宝贝们可是非常喜欢呢！
02《新鲜早点》
红心蜜柚：红心柚子含有维生素C、胡萝卜素等多种矿物质能增强人的体质和免疫力。酸甜可口、鲜嫩多汁的红心蜜柚是秋季不可缺少的美味水果哦！
雪梨：果肉和名字一样，嫩白如雪，有丰富的甜汁，医学证明梨能润肺清燥、止咳化痰，特别适合秋季食用。贪吃的宝宝要注意喽~雪梨性寒，一次不宜吃多。
03《营养午餐》
宫保鸡丁：这是一道闻名中外的传统名菜，其在鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录。幼儿园特别为孩子们制作了适合宝宝口味的宫保鸡丁，鸡肉嫩滑，蔬菜丁清脆，色泽赤红诱人，宝贝们赞不绝口！
三鲜肉卷：也称肉龙，是北京的传统小吃。在网络上被评为“幼儿园中最值得回忆的美食”之一。美味可口的肉卷充分打开了孩子们的味蕾，“老师，我还要”！
鲜蔬小炒：这道菜包含了莴苣和胡萝卜，是一道清爽可口的小菜，两者搭配色泽鲜艳。莴苣含有大量的植物纤维，促进肠胃蠕动，利于消化。
果脯香饭：米饭中添加了酸甜可口的葡萄干，特别适合儿童食用。
素炒三丝：这是一道色香味俱全的名肴，胡萝卜甜、*瓜脆、豆皮韧，好吃又好看！
酱香猪肝：猪肝含有丰富的铁、磷，是造血必不可少的原料。中医认为，猪肝可补肝明目，适宜眼干、夜盲。进食猪肝的时候一定记得煮熟煮透。
南瓜小馒头：金*的馒头是因为添加了香甜的南瓜，比起白面馒头是不是更有食欲呀！
蒸鲜鲅鱼：开海后，各种鲜美的海鲜开始进入青岛人的饭桌。鲜美的鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、鱼刺较少特别适合宝贝们食用。
白玉全家福：白色的豆腐、玉色的冬瓜、橙色的胡萝卜、点点的肉末，一道美味的白玉全家福出锅了，大家快来品尝吧！
04《美味午点》
蜜三刀：是山东的传统风味小吃之一，其浆亮不粘，味道香甜绵软，芝麻香味浓厚。蜜三刀中的“蜜”是饴糖，由大麦等粮食发酵糖化而成，又被称为“蜜食”。
牛奶小蛋糕：浓郁的奶香、软绵的口感深受孩子们的喜爱。
下周美食预告
星期一：
早餐：红枣小米暖胃粥白煮蛋花生小西饼
早点：苹果火龙果
午餐：芝麻香饭山药胡萝卜肉沫煲红烧兔腿西红柿蛋花汤
午点：鲜牛奶夹心面包
星期二：
早餐：扬州炒饭*瓜蛋花汤
早点：雪梨红心蜜柚
午餐：白萝卜猪肉包香糯南瓜粥
午点：鲜牛奶巧克力软蛋糕
星期三：
早餐：番茄面片汤卤蛋
早点：苹果橘子
午餐：五谷杂粮蒸饭茄汁鸡柳土豆西芹小炒紫菜腐竹蛋花汤
午点：鲜牛奶自制糕点
星期四：
早餐：煎蛋火腿三明治燕麦奶昔
早点：火龙果蜜柚
午餐：千层饼油焖大虾炒双花
午点：营养豆奶粉蒸红薯
星期五：
早餐：咸香*金粥香糯芋头香葱炒蛋
早点：香蕉苹果
午餐：香菇肉丁面鹌鹑蛋
午点：鲜牛奶自制糕点
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