营养早餐
鸡茸玉米粥章鱼包五香酱猪肝猪肝对孩子生长发育来说是非常有用的，猪肝中含有丰富的蛋白质和铁质，能够有效辅助治疗缺铁性贫血。猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。猪肝中含有的丰富维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。蜂蜜百香果饮
红心火龙果
蓝莓
哈密瓜
红心火龙果是日常生活中经常食用的热带水果,其营养价值很高,含有丰富的脂肪酸、氨基酸、微量元素以及维生素,其富含的花青素有抗皮肤氧化和延缓衰老的作用,并且富含膳食纤维素可以改善便秘症状，促进胃肠蠕动、软化大便.另外红心火龙果也富含铁元素和维生素c，可以有效的预防贫血,因此儿童是可以食用火龙果的。营养午餐麦仁米饭萝卜炖牛腩
番茄莲花白
*瓜蛋花汤
牛肉是众多肉类之中蛋白质含量较高的肉类，孩子们经常跑跳，多吃牛肉既能补钙，又能够长肌肉，还能给孩子们补充钙质等营养，常吃牛肉补气血，健脾胃。蒙牛纯奶
盐焗腰果
鲜牛奶中含有很多的优质蛋白，钙元素和各种微量元素。牛奶中几乎包含了所有对人身体有益的成分，经常喝牛奶会对人体的健康有很大的帮助，对儿童更是如此，因为他们正是长身体的时候，身体会需要很多的营养。晚餐加点营养晚餐
麻酱蒸饼
鸡丝炒蒜薹
素烧娃娃菜
红糖小米粥
娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，娃娃菜中的微量元素锌的含量在蔬菜中名列前茅，药用价值也很高，家庭经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解*之功效。
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