今日份の早餐
??杂粮小丸子拼盘
??干贝炖蛋
杂粮小丸子:用19分钟轻食速煮杂粮之八宝宝40g,淘洗一遍后加入40g水,放入煮蛋器中蒸熟。蒸好稍微放凉后,双手沾上凉开水,取一勺杂粮饭放在手心轻轻揉成丸子就可以啦。(沾上水是为了不让杂粮饭黏在手上哈)
杂粮小丸子拼盘的其他食材是:白菊苣(盛放小丸子的)、红叶生菜、橄榄、红心水果萝卜
好啦,接下来要来介绍跟我婆婆手把手学到干贝炖蛋的食谱啦~
干贝若干,我抓了一小把……9颗;
鸡蛋1枚;
开水:ml(想要更水嫩一点,可以放到ml左右)
干贝冲洗一遍,加入ml热开水浸泡,浸泡至水温变冷……期间就去准备其他的食材啦,比如做上面的小丸子:)浸泡好后水留用,干贝用手撕成细丝。
鸡蛋均匀打散后,加入上面浸泡干贝的水(水温必须变为常温再加入哦),搅打均匀,用勺子撇去浮沫(划重点:这个步骤超级重要哦,不然炖蛋里面会有很多气泡不美也不嫩滑啦)。
蒸锅加入烧开的水,放入打好的鸡蛋液蒸至发白变熟,早上蒸了7分钟,开盖在上面撒上干贝丝,再蒸2分钟~搞定:)
↑鸡蛋打散
↑加入浸泡干贝的水(水温必须是常温哦)
↑撇去浮沫(相当关键)
↑get完美蛋液
炖蛋做好后,淋上一两滴芝麻油,VEpiaopiao零添加古法酱油加少许凉白开水,混合后淋在表面上调味,emmmmm...美味炖蛋上面的是莳萝,我只是用来装饰:)
好啦,今天就分享到这里啦~
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