3.8-3.12｜幼儿食谱预告
星期一
早餐：法式面包，五香鸡蛋，牛奶，香蕉
间点：粗粮饼干，苹果，桂圆银耳汤
午餐：香米饭，*金小馒头，烧汁豆腐，沙司圆白菜，酱爆鸡块，菠菜山药汤
午点：开心果，红心火龙果，柠檬蜂蜜水
晚餐：肉笼，番茄菜花，蒜*炒鸡蛋，红枣黑米粥
星期二
早餐：菠菜鸡蛋饼，素炒花菜，红薯小米粥，圣女果
间点：大杏仁，蒸梨，山楂水
午餐：紫薯米饭，五香花卷，香干香菇炒油菜，鱼香茄子，海带炖五花肉，萝卜排骨汤
午点：奶香提子蛋糕（自制），红心柚子，百合银耳雪梨汤
晚餐：荷兰炒饭，素炒甘蓝，红薯玉米粥，香蕉
星期三
早餐：佛手包，*瓜炒鸡蛋，清肺润燥粥，苹果
间点：腰果，橙子，冰糖银耳莲子汤
午餐：五香小花卷，白米饭，土豆扣肉，蚝油生菜，小白菜虾皮，棒骨香菜萝卜汤
午点：肉松蛋糕（自制），哈密瓜，酸奶
晚餐：椒盐卷，西红柿烧茄子，蒜*鸡蛋，小米南瓜粥
星期四
早餐：葱油卷，鹌鹑蛋，素炒西葫，香菇瘦肉粥
间点：葡萄干，白心火龙果，牛奶
午餐：糖三角，白米饭，西红柿炖牛腩，松仁玉米，炒三丁，海带豆腐汤
午点：自制趣多多，煮花生米，南瓜红枣汤
晚餐：香菇肉酱面，西红柿鸡蛋面，原汤，香煎鸡柳
星期五
早餐：胡萝卜蔬菜饼，五香鸡蛋，蔬菜挂面汤，蓝莓
间点：开心果，圣女果，枸杞雪梨汤
午餐：紫米饭，千层饼，红烧鸡翅，蚂蚁上树，素炒双花，莲藕排骨汤
午点：蒸梨，自制披萨，酸奶
晚餐：猪肉包菜小笼包，胡萝卜鸡蛋小笼包，香米紫米粥，橙子
我们的膳食
营养充足
幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育，轻则消瘦，重则患营养缺乏症。营养来源于食物，我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。
科学平衡膳食
平衡膳食能发挥各种食物的营养效能，提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中，我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。
合理分配、考虑幼儿身心特点
由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿。所以，我园在每日的午餐前后有两次间点。将食物恰当地分配到每一餐中。
森尼万达幼儿园
联系-
:-