夏日炎炎,周围朋友都反应胃口不佳了,可又不想一直吃清淡的,有味儿的东西不是太油腻就是太热,太苦恼。
今天小果为大家特别整理了一些夏日特别受欢迎的小美食,不仅做法简单,吃起来清爽,而且还过瘾的不行~让你眼前一亮!
盐水毛豆
1.把毛豆放入盐水中洗净,然后剪去毛豆两端。
2.冷水入锅,放入干辣椒、花椒、八角和香叶,待水煮开,放入毛豆,加入盐,中火煮5分钟。
3.煮好后,将毛豆捞出放入冰水中冷却。
4.把锅中煮毛豆的卤水倒入碗中,静置放凉,然后把毛豆放入卤水中,浸泡一夜即可。
酸辣萝卜条
1.将白萝卜和胡萝卜洗净去皮,切成粗条,放入盐抓匀,腌制20分钟。
2.锅中入水,放入白糖,煮至白糖融化,关火。
3.在锅中加入白醋,调成糖醋水,放凉待用。
4.将红辣椒清洗干净,姜切片。
5.把腌制好的萝卜沥干水分,然后装入玻璃保鲜盒中,加入红辣椒,姜片,再倒入糖醋水至没过萝卜条,盖上盖子密封。
6.放入冰箱,冷藏两天即可。
泡椒凤爪
1.将凤爪洗净,剪去指甲,剁成三段。
2.锅中入水,倒入鸡爪,煮沸后捞出。
3.冷水入锅,再次将鸡爪入锅,放入八角,花椒、葱段、姜片,再加入盐和料酒,煮10分钟左右。
4.将鸡爪捞出,用冷水冲洗,去掉表面油脂,再放入冰水中浸泡。
5.在泡椒水中加入白醋及白酒。
6.将鸡爪放入罐子中,再放入小米椒、姜片、泡椒,然后倒入泡椒水,再加入适量盐,放入冰糖,倒入适量清水,盖上盖子密封好。
7.将密封好的泡椒凤爪放入冰箱冷藏一天即可。
酸豆角
1.把豆角去头,抽去老筋,洗净,然后沥干水分。
2.锅中入水,加入盐和冰糖,待冰糖煮化,关火,晾凉。
3.把豆角盘起来,装入罐子中,放入红辣椒,倒入冷却的盐水,再倒入白酒,盖上盖子密封好,放阴凉处放置一周即可。
皮蛋拌豆腐
配料:
皮蛋2个、嫩豆腐克、香油半汤勺、白糖半茶匙、盐少许、生抽1汤勺、香醋半汤勺、胡椒粉少许、辣椒油半汤勺、小米椒3个、蒜4瓣、葱1根
烹饪步骤:
1.开水里加少许盐,放入嫩豆腐泡5至10分钟。
2.小米椒、蒜、葱洗净,皮蛋。
3.小米椒切结、蒜切粒、切葱花,皮蛋切块。
4.嫩豆腐捞出控干水,切小块。
5.如图放入嫩豆腐,摆上皮蛋。
6.取一净碗,加入蒜粒、小米椒结、香油、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、盐、辣椒油调匀。
7.淋在豆腐和皮蛋上,再撒上葱花。
8.拌匀即食。
菜谱小贴士:
1.吃辣少的,可以省略辣椒油或小米椒。
2.皮蛋可切自己喜欢的形状。
凉拌海带丝
配料:
海带丝克、大蒜20克、香菜10克、红尖椒5克、盐10克、味精5克、米醋15克、香油5克、白糖5克、生抽5克
烹饪步骤:
1.锅内加清水,大火烧开,放入海带丝克,大火煮10分钟,煮熟过凉水备用。
2.大蒜切沫,香菜洗净切段。
3.红尖椒切丝。
4.将煮好的海带丝放案板上切寸段,放入器皿中。
5.依次加入蒜沫20克,生抽5克,盐10克,味精5克,米醋15克,白糖5克,香油5克,用筷子拌匀。
6.放些红椒丝,撒些香菜即可。
凉拌豆皮
豆皮是最百搭的凉菜之一,下酒、搭饺子、配粥,都合适。还可以在桌上放一叠香醋和辣油,想吃口味重的?只要把豆皮往调料叠里里一涮,就完美。
配料:
豆皮2张、胡萝卜半根或者更少、芹菜1根、香菜少许、酱油少许、陈醋少许、辣椒视个人情况增加
烹饪步骤:
1.将豆皮切长条,胡萝卜切丝,芹菜与香菜切碎,芹菜叶可留着装饰,如果喜欢更脆口感,可用西芹!
2.切菜期间可以烧开热水,切好后放进按照顺序放进锅里滚,豆皮滚到开水变白即可。其他材料稍微过过水。
3.然后带手套,将材料混合,按照酱油,陈醋2:1的原则慢慢调味,可加一点点白糖提味,鸡粉少许,最后撒点葱装饰。
凉拌黑木耳
如果你只吃过煮汤的黑木耳,那你一定要试试这道拌木耳。木耳做成酸酸辣辣的口味,加上脆生生的口感,别有风味。可以说是木耳的新世界了~
配料:
木耳20克、蒜5瓣、干辣椒5个、小葱适量、香醋适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量
烹饪步骤:
1.木耳提前用冷水泡发,再放在沸水中汆烫至断生,捞出沥干水分备用。
2.葱、蒜、干辣椒切末备用。家里喜欢吃辣,所以我又剁了小米椒的末。
3.将以上材料放入碗中,放入适量香醋、生抽调味(香醋与生抽的比例为3:1),然后加入适量糖(根据自己口味调整),再加一小勺鸡精,拌匀后倒在木耳的容器中拌匀,30分钟到一个小时后食用即可!
就说这些你想不想吃?!以后终于也可以自己在家腌制些清爽小菜啦,特别是夏天,想吃点过瘾的,又不想要油腻的,那这些就再合适不过啦!
夏日夜晚,几碟自制小菜,配上一杯啤酒,那叫一个惬意~
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