麻辣冷锅串串香麻辣冷锅串串香牛肉、猪肉、鸡肉、西兰花、土豆、藕、金针菇、豆腐皮、鹌鹑蛋、蘑菇、香菇、海带、植物油、盐、生抽、豆瓣酱、白芝麻、草果、陈皮、八角、桂皮、淀粉、鸡蛋清、花椒。夏天来个冷串串，爽翻啦柠檬红茶立顿红茶的种喝法：第1期红茶、糖浆、柠檬。经过一段时间的讨论和研究，我准备推出节目的第一个专题。预计每月更新一期，带大家一起来研究用最简单最平价的茶包做出高颜值好味道的各种冷热饮品。今天作为第1期，一共更新了6款消暑冷饮，大家一起来看看吧！柠檬切成两半备用。准备一个杯子，挤入柠檬汁。倒入糖浆及冰块。倒入红茶，插上装饰用柠檬片及吸管，柠檬红茶/冰红茶完成！香菜拌洋葱香菜拌洋葱
松茸春笋炖排骨松茸春笋炖排骨排骨、松茸、春笋、食盐、生姜、料酒。鲜松茸用小刀刮掉有泥的外皮刮干净后的样子将排骨浸泡出血水春笋剥皮洗净切成滚刀块松茸洗净放清水里面浸泡着，清水里面可以加少许食盐。浸泡半小时左右后切块将浸泡好的排骨洗净，加生姜片，料酒和清水煮沸撇去浮沫加入切块的松茸再次煮沸后转小火炖煮半小时左右放入场春笋继续慢炖十分钟左右调入食盐继续炖10分钟左右即可。松茸和春笋都是鲜甜的食材，不需要多加调料，熬出来的汤原汁原味的清甜鲜美。山药玉米滋补鸡汤山药玉米滋补鸡汤老母鸡、玉米、淮山药、干香菇、红枣、八角、葱、盐、料酒、姜。老母鸡斩块，放清水里浸泡，除去血水。加几片
茯苓莲子排骨汤茯苓莲子排骨汤排骨、莲子、茯苓、茨实、姜、盐。清淡去湿安神汤。准备好食材:如图。排骨焯水。排骨焯水后洗净，将莲子，茯苓，茨实洗净。将所有食材加一块姜放入电饭煲中加适量的开水。按煲汤键默认90分钟完成。煲好的汤调点盐即可。成品图。成品图。牛筋丸春萝卜汤牛筋丸春萝卜汤牛筋丸、萝卜、蒜苗、芹菜、姜、胡椒粉。牛筋丸。萝卜去皮洗净。切成丝备用。芹菜蒜苗姜切好。姜片丢入锅中加入适量开水和萝卜丝。牛筋丸丢入。萝卜丝煮软后放入芹菜和蒜苗。调味即可享受。开动啦。牛腩炖土豆牛腩炖土豆牛腩、土豆、胡萝卜、食用油、食盐、八角、酱油。牛腩切块放流水下使劲揉搓洗净血水。放锅中焯水后再次洗净。放入高压锅中，加葱白段，蒜头，生姜片。加比肉高出2公分左右的水量，加料酒，食盐。酱油。
棒骨萝卜汤棒骨萝卜汤棒骨、白萝卜、料酒、姜片、葱、盐、鸡精。准备好棒骨，清洗干净，剁成大块。白萝卜去皮，切成大块。棒骨凉水上锅加料酒。焯水三分钟，过凉水清洗干净浮沫。棒骨和萝卜块转入电高压锅中，加稍宽的水和姜片，压20分钟，加盐和鸡精调味。加葱花，好了，美美的来一碗哦。成品图。成品图。萝卜炖羊肉萝卜炖羊肉羊肉、萝卜、枸杞、香菜、葱、白胡椒粉、姜、花椒、辣椒、料酒、盐、醋。萝卜炖羊肉是用白萝卜、羊肉制作的一道家常菜。萝卜软烂，清香味淡，具有清痰止咳，温中益气之功效。增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。羊肉用冷水浸泡出血水（中间换几次水），
牛腩炖萝卜牛腩炖萝卜牛腩、萝卜、姜片、小米椒、香菜、油、盐、香叶、桂皮、八角、小茴、*豆酱、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精。萝卜一根。削皮后切成块。牛腩。切成块。锅中烧开水，放入牛腩焯水。焯致变色捞起。准备一些大料，姜和小米椒。起锅热油，炒香姜片。放牛腩入锅炒。炒至表面焦*。放入大料和小米椒。加入盐、酱油、*豆酱、料酒、胡椒粉入味。准备另一口锅，放入萝卜块。将炒好的牛腩铲入锅内，加入适量的清水。盖盖大火炖开，转炆火炖40分钟。时间到开盖，加少许鸡精提味后关火。成品。西红柿炒牛肉西红柿炒牛肉西红柿、牛肉、生姜、玉米淀粉、玉米油、盐、胡椒粉
咸葱叶咸葱叶葱叶、盐、蘑菇粉。姐姐送来一小捆葱，非常新鲜，自家种的，刚采摘下来，水分满满，绿油油的很可人，不知道大家注意过没有，葱叶即使放在冰箱保存，没几天那叶子也会变软，没水分瘪瘪的，弃之可惜，食之乏味，所以别存放了，直接切下来，加点盐，简单腌制一份小咸菜棒极了，物有所值，太好吃了，这可是东北小馆子里边的压桌菜，来过东北的人一定见到过这道这小菜。新鲜的葱叶切下来，去掉尾部，反复清洗干净，控净水分或者用厨房纸擦掉葱叶上的水分。将葱叶切成小段。根据自己喜欢的口味撒上适量的盐，比平时腌制的小咸菜略多一点就好了，2g的小勺我用了不满3勺。撒上盐后用筷子拌匀，腌制10分钟左右就可以了。腌制好的葱叶，之前看着挺多的，其实腌制后没多少，吃之前加点蘑菇粉，没有蘑菇粉的加点鸡粉拌匀，什么