幼儿·食谱
第十五周
5.31—6.4
周一5.31
上午点心
牛奶
午餐
卤鸭舌
白玉菇木耳炒芦笋
昂刺鱼蟹味菇汤
大米饭
下午点心
自制：香菇牛肉面片汤
（牛里脊、香菇、香菜、面片）
奶酪棒
周二6.1
上午点心
酸奶
自制：香酥排叉
六一儿童节特色午餐
意大利面
香煎鸡翅
洋葱蘑菇炒虾仁
西红柿炒鸡蛋
四喜蔬菜丁
（胡萝卜、土豆、*瓜、猪肉）
枸杞乌鸡汤
下午点心
老婆饼
蓝莓
周三6.2
上午点心
牛奶
午餐
清蒸鲈鱼
彩椒炒有机花菜
冬瓜仔排汤
南瓜大米饭
海鲜过敏：清蒸鲈鱼替换为红烧仔排
下午点心
蒸猪猪包
红心火龙果
周四6.3
上午点心
酸奶
自制：芝麻秋叶包
午餐
胡萝卜烧牛肉
清炒豇豆
菜秧汤
小米大米饭
下午点心
自制：桂花赤豆小元宵
奶酪棒
周五6.4
上午点心
牛奶
午餐
糖醋凤尾虾
包菜炒香干
萝卜肉圆汤
大米饭
海鲜过敏：糖醋凤尾虾替换为清炖狮子头
下午点心
牛奶餐包
夏黑葡萄
本周营养食材介绍：冬瓜
冬瓜是一种具有多种保健功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物之一。经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的控制肥胖的效果。