实幼美食美味
#本周美食回顾
周一
早点
牛奶、土豆饼干
周一
午餐
米饭、蜜汁翅中、*瓜炒香干、茼蒿虾皮汤
周一
午点
山药饼、火龙果
周二
早点
放心豆汁、雪饼
周二
午餐
紫玉米饭、土豆烧肉、糖醋卷心菜、冬瓜紫菜圆骨汤
周二
午点
番茄高汤面絮、哈密瓜
周三
早点
坚果糊
周三
午餐
洋葱腰片拌面、玉米排骨浓汤
周三
午点
苹果、小甜瓜
周三
午点
青菜麻油炒饭
周四
早点
蒸蜜薯
周四
午餐
薏仁米饭、香菇牛肉丸、清炒杂蔬、萝卜粉丝汤
周四
午点
虾粉大米粥、羊角蜜、圣女果
周五
早点
牛奶、法式小面包
周五
午餐
*米米饭、西红柿炒鸡蛋、五彩炒虾仁、青菜豆皮汤
周五
午点
三鲜高汤馄饨、西瓜
#下周美食预览
周一
早点
牛奶（奶粉8g）
华夫饼干10g
午餐：
糙米米饭（大米50g糙米5g）
虎皮海带烧肉（鲜海带30g猪肉40g素鸡10g）
西芹炒百合（西芹50g鲜百合5g）
冬瓜虾皮汤（冬瓜40g虾皮5g）
午点：
西瓜g
红糖小馒头（面粉30g红糖2g）
周二
早点：
放心豆汁（*豆10g花生3g白糖2g）
蛋*煎饼10g
午餐：
米饭（大米55g）
五彩虾丁（虾仁30g玉米粒5g荸荠10g干黑木耳0.5g山药30g红椒5g韭菜苔5g）
双菇菜心（青菜80g香菇10g蘑菇10g）
西红柿鸡蛋汤（西红柿30g榨菜1g鸡蛋10g）
午点：
香蕉60g
盐水毛豆（毛豆25g）
大米粥（大米20g）
周三
早点：
坚果糊(核桃3g、蔓越莓干2g葡萄干2g黑芝麻2g小米3g糙米3g藕粉3g)
午餐：
什锦牛肉炒饭（大米60g牛肉30g洋葱5g毛豆10g花生5g胡萝卜10g*瓜10g玉米粒5g番茄10g）
平菇生菜大骨汤（生菜30g平菇10g大骨20g）
午点：
西瓜g
高汤菠菜蛋面（面条30g菠菜20g鹌鹑蛋5g）
周四
早点：
牛奶（奶粉8g）
米果卷10g
午餐：
米饭（大米55g）
蒸鲈鱼（鲈鱼90g）
青椒炒土豆丝（青椒10g胡萝卜10g土豆50g）
苋菜豆瓣汤（苋菜30g豆瓣10g白玉菇10g）
午点：
红心火龙果80g
肉丁烧麦（猪肉15g糯米30g面皮20g）
周五
早点：
蒸玉米（甜玉米55g）
午餐：
燕麦米饭（燕麦5g大米50g）
糖醋肉圆（猪肉40g山药10g）
干锅花菜（花菜70g甜椒10g豆瓣酱适量）
白萝卜鱼头豆腐汤（白萝卜30g鲢鱼头25g豆腐5g木耳2g青蒜2g）
午点：
哈密瓜80g
冰糖绿豆糯米粥（绿豆8g糯米5g大米8g冰糖2g）
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