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猪肉藕丁拌面较高热量食材:金龙鱼高筋粉克金龙鱼低筋粉克清水克猪肉克莲藕克蒜头3个步骤1备好所用食材，金龙鱼高低筋粉，猪肉，莲藕，豆芽，西兰花。步骤2将金龙鱼二款面条各称克入面条机，然后再加入清水克，先和面十分钟。步骤3再选择出面模式，面出来之后摊的开一点，再备用。步骤4将藕及肉都洗切成丁。步骤5在原味铁锅里加入适量油，微热之后将猪肉丁下锅炒至微酥出油。然后再将藕丁下锅同炒至出味。步骤6将蒜拍切好下锅，同炒至出味。步骤7加入料酒，生抽，辣酱，白糖调味，料酒的用量多一些。煮个十分钟的样子就可以。步骤8煮好之后是这个样子，可以直接用来配饭，但为了让家保存的时间长一点，酱汤汁味
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