红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2021/8/12 0:41:00
北京皮炎治疗医院     http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/210426/8890894.html
星期一早餐:小米南瓜粥、奶香馍馍、西芹炒肉沫(鸡肉)、水蒸蛋(南瓜8g、小米15g、鸡肉沫15g、西芹60g、鸡蛋40g、小麦粉50g、花生油10g)午餐:金银米饭、胡萝卜香菇炖羊排、麻酱菠菜、莲藕牛骨汤(葡萄干8g、大米70g、羊排70g、香菇20g、胡萝卜60g、芝麻酱10g、菠菜65g、红枣、莲藕各8g、牛骨10g、花生油10g)晚餐:红豆粥、小咸卷、家常肉沫豆腐(牛肉)、蒜蓉西兰花(红豆10g、大米15g、牛肉沫20g、番茄30g、豆腐60g、西兰花60g、花生油5g、小麦粉50g)加餐:萝卜蜂蜜水、腰果(小班)羊角脆、(中大班)小香梨(萝卜蜂蜜水g、腰果25g、小班:羊角脆g、中大班:小香梨g)

星期二

早餐:纯牛奶、双色卷、木耳西葫芦炒肉(民族餐:羊肉)、脆皮豆腐(纯牛奶g、西葫芦60g、木耳15g、肉丝15g(民族餐:羊肉10g)、豆腐35g、小麦粉50g、花生油10g)

午餐:糊涂面、肉龙(民族餐:牛肉)、白灼虾(手工软面条70g、玉米糁10g、花生碎8g、胡萝卜丝15g、小青菜10g、豆腐丁8g、五花肉馅20g、韭菜15g、胡萝卜10g(民族餐:牛肉馅10g)、白灼虾80g)

晚餐:绿豆红枣粥、红糖馍馍、宫保鸡丁、虾皮冬瓜(绿豆、红枣8g、大米15g、胡萝卜60g、*瓜35g、鸡脯肉20g、花生米15g、虾皮10g、冬瓜65g、小麦粉40g、花生油10g)

加餐:冰糖雪梨水、蒸板栗南瓜(小中班)苹果、(大班)小甜瓜(冰糖雪梨水g、蒸板栗南瓜25g、小中班:苹果g、大班:小甜瓜g)

星期三

早餐:山药鸡丝粥、南瓜馍馍、干煸花椰菜(民族餐:羊肉)、水煮蛋(山药8g、鸡丝8g、青菜5g、大米15g、花椰菜60g、鸡肉片15g(民族餐:羊肉10g)、鸡蛋40g、小麦粉50g、花生油10g)

午餐:蒸米饭、糖醋里脊、小白菜炒豆筋、银耳雪梨荸荠羹(小班自助餐)蒜香小排、纸杯红枣糕、白灼虾、豆沙饼、青提、红心火龙果(大米70g、鸡里脊肉50g、豆筋35g、小绿白菜60g、银耳、雪梨10g、荸荠8g、(小班自助餐)小排70g、红糖红枣5g、鸡蛋10g、白灼虾50g、豆沙馅35g、青提、红心火龙果各g、花生油10g)

晚餐:八宝粥、芝麻酱卷、海带焖牛肉丁、手撕包菜(八宝粮20g、海带60g、牛肉丁20g、包菜60g、包菜50g、小麦粉50g、花生油5g)

加餐:酸奶、枣夹核桃(小班)绿宝瓜、(中大班)红心火龙果(酸奶g、枣夹核桃25g、小班:绿宝瓜g、中大班:红心火龙果g)

星期四

早餐:纯牛奶、杠子馍馍、肉沫小人参(民族餐:羊肉)、醋溜银牙(纯牛奶g、胡萝卜60g、肉沫15g(民族餐:羊肉10g)、银牙65g、花生油10g、小麦粉50g)

午餐:扁豆卤面、清蒸鲈鱼、米酒枸杞小汤圆(鸡丝25g、鲜面条70g、扁豆35g、鲈鱼30g、枸杞5g、米酒适量、小汤圆10g、花生油5g)

晚餐:面鱼粥、杂粮馍馍、杏鲍菇炒肉(民族餐:羊肉)、上海青烧腐竹(鸡蛋20g、杏鲍菇60g、肉丝20g(民族餐:羊肉10g)上海青60g、腐竹30g、杂粮面50g、花生油10g)

加餐:冰糖绿豆水、夹心海苔(小中班)*河蜜、(大班)香蕉(冰糖绿豆水g、夹心海苔50g、小中班:*河蜜g、大班:香蕉g)

星期五早餐:黑芝麻玉米粥、葱油卷、土豆炒肉片(民族餐:牛肉)、韭菜炒千张(黑芝麻8g、玉米糁、大米15g、土豆60g、肉片15g(民族餐:牛肉10g)韭菜60g、千张25g、小麦粉50g、花生油10g)午餐:蒸米饭、香菇鸡腿饭、蚝油生菜、紫菜蛋花汤(大米70g、香菇25g、胡萝卜30g、鸡胸肉丁25g、*瓜丁15g、生菜60g、紫菜10g、鸡蛋20g、虾皮5g、青菜8g)晚点:纯牛奶、红烧鸡翅、葱油饼加餐:苹果水、小香梨、水果番茄(苹果水g、小香梨g、水果番茄g)

图文:保健室

享受美好食光

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