下周食谱
4.19
星期一
早点：
牛奶
好吃点核桃饼干
午餐：
糙米米饭：糙米、粳米
鱼丸烧豆腐：豆腐、莴笋、猪肉、玉米粒、钳鱼
（过敏幼儿：青笋鸭肉丝）
耗油杏鲍菇：杏鲍菇、甜椒
紫菜蛋花汤：紫菜、鸡蛋
（过敏幼儿：蔬菜汤）
午点：
香蕉
菠萝
晚餐：
南瓜米饭：粳米、南瓜
五彩白菜：大白菜、胡萝卜、木耳
花菜烧肉：西兰花、菜花、猪肉
（过敏幼儿：花菜炒兔丝）
番茄牛腩汤：牛肉、番茄
星期二
早点：
牛奶
山楂糕
午餐：
红薯米饭：粳米、红薯
蒜苔牛肉：蒜薹、猪肉、牛肉、甜椒
（过敏幼儿：蒜苔鸭肉）
银丝甘蓝：甘蓝、粉丝
萝卜棒骨汤：猪肘棒、白萝卜
午点：
红富士苹果
猕猴桃
晚餐：
什锦蝴蝶面：胡萝卜、猪肉、小白菜、口蘑、面条
（过敏幼儿：兔肉炒饭）
盐水鸭肝：鸭肝
星期三
早点：
牛奶
鹌鹑蛋
午餐：
红豆米饭：粳米、赤豆
菠萝鸡块：鸡胸脯、菠萝、豌豆
（过敏幼儿：豌豆兔肉）
清炒嫩南瓜：南瓜
蹄花海带汤：猪蹄、海带、小葱
午点：
红心火龙果
香梨
晚餐：
健脑益智粥：香米、桂圆、枣、核桃、冰糖
鲜菜肉包：豆腐干、香菇、猪肉、小白菜、面粉
（过敏幼儿：鸭丝炒饭）
星期四
早点：
牛奶
安德鲁森*金球
午餐：
高粱米饭：高粱米、粳米
粉蒸肉：甘薯、葱、猪里脊
（过敏幼儿：土豆烧鸭）
香菇飘儿白：飘儿白、香菇
奶白鱼汤：鲫鱼、木耳
（过敏幼儿：蔬菜汤）
午点：
水果蜂蜜茶：红富士苹果、蜂蜜
晚餐：
杂酱米线：猪肉、籼米粉、芹菜、胡萝卜、葱
（过敏幼儿：兔肉炒饭）
糖醋排骨：猪小排骨
星期五
早点：
牛奶
腰果
午餐：
黑芝麻米饭：芝麻子、粳米
*焖鲜兔丁：兔肉、莴笋、甜椒、大葱
糖醋香藕：藕
瓠瓜肉片汤：猪肉、葱、葫子
午点：
沃柑
哈密瓜
晚餐：
香软牛肉蛋炒饭：牛肉、胡萝卜、*瓜、玉米粒、马铃薯、粳米
（过敏幼儿：鸭肉炒饭）
筒子骨汤：猪肘棒、小白菜
-END-
自由呼吸顺性成长
——祥鹤家
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