端午
传统节日
粽
艾蒿一束,飘幸福清香,绕着你;香粽一串,携甜蜜相伴,围着你;香囊一个,表情意万千，粘着你;龙舟一盏,载顺利清风，念着你。端午节到了，愿你生活里粽有幸福和甜蜜,粽有情意和顺利。让我们来看看孩子们的下周食谱吧！周二（6月15日）
早点：高钙鲜奶
午餐：大米饭、糖醋虾圆、干锅包菜、平菇生菜汤
午点：奶*包、红心火龙果
周三（6月16日）
粽
早点：豆奶、骨钙饼干
午餐：玉米大米饭、盐水鸭腿、西红柿炒鸡蛋、白菜豆腐汤
午点：酸奶、香蕉蛋糕
周四（6月17日）
粽
早点：高钙鲜奶
午餐：肉丁烧麦、萝卜仔排汤、糖蒜头
午点：青菜鸡丝面
周五（6月18日）
粽
早点：豆奶、骨钙饼干
午餐：大米饭、蚝油牛柳、丝瓜鸭蛋汤
午点：酸奶、果酱三明治
饮食小贴士
端午佳节，餐桌上怎能少了粽子？但粽子不易消化，对于肠胃功能较弱的孩子来说并不算很好的食物，但很多家长又想让孩子感受一下节日的气氛。那么幼儿应该如何健康吃粽子？吃粽子时可以多喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子。最好多搭配些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才吃。除了儿童要注意，有胃病的人吃粽子时也要注意，最好选白米粽，不要蘸糖，不要吃得太甜。对于有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，就不要吃肉粽了哦。
END
发展孩子成就教师
提升家长服务社会
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