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前言
今天给大家分享两个关于水果的食疗小方：
苹果汁治疗轻度消化不良
孩子长得瘦小，头发比较稀疏，肚子胀，口臭，大便时干时稀，这是脾失健运，气血生化乏源的表现，今天告诉大家一个食疗的小方：苹果汁！
我们可以每天用半斤苹果，去皮去核以后榨汁，用苹果汁给宝宝饮用，每天可以饮用1~2次，这样子坚持一段时间以后，就可以起到消食开胃，帮助消化补气血的作用。您学会了吗？
治疗宝宝脾胃阴虚引起的厌食
今天给大家教一道食疗小方：糖渍柠檬，出自《本草纲目拾遗》，那么它是治疗脾胃阴虚引起的小儿厌食。很多家长就问我了，那么宝宝到底能不能吃糖？我在这强调没有糖，适量的糖是完全可以的，不要多吃，吃过以后要注意漱口就可以了。
具体的做法是：鲜柠檬克去皮，切成块，加克白糖腌制上一天，第二天再用这个小火熬，把汁液熬干以后，再加50个白糖搅拌均匀存放就可以了。
放到冷藏的地方，每天吃1~2小勺就可以起到酸甘化阴、消食开胃的作用，您学会了吗？
刘医生育儿社群
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