“品”礼乐滋味
“尝”爱与美食
本周食谱
“对于学龄前的幼儿来说，一日三餐对身体成长起着重要的作用。既要让宝宝吃得开心，也要供给宝宝足够的营养。下面来看看宝宝一周的营养餐吧！
”Monday
星期一
早餐
*瓜丝炒蛋小花卷
小白菜疙瘩汤
午餐
蜜汁坛子肉西葫木耳鸡蛋
黑芝麻香米饭小米绿豆粥
午点
香蕉红心火龙果
晚点
蒸紫薯酱牛肉鲜牛奶
Tuesday
星期二
早餐
五彩鸡蛋羹小米红薯粥豆沙包
午餐
洋葱爆牛肉素炒玉米三丁
葱油饼赤豆糯米红枣粥
午点
红富士苹果皇冠梨
晚点
贝贝南瓜糖三角鲜牛奶
Wednesday
星期三
早餐
五香鹌鹑蛋炝卷心菜
奶香芝麻卷紫菜蛋花汤
午餐
香菇蚝油焖鸡翅番茄菜花
萝卜枸杞骨头汤金银米饭
午点
火龙果砂糖桔
晚点
甜玉米荷叶饼夹肉鲜牛奶
Thursday
星期四
早餐
白菜炒鸡蛋火腿卷南瓜粥
午餐
软炸虾仁素炒三丝
双色花卷菠菜蛋花疙瘩汤
午点
库尔勒香梨哈密瓜
晚点
蒸蜜薯牛肉蒸包鲜牛奶
Friday
星期五
早餐
卤香鸡蛋蒸肉卷燕麦粥
午餐
打卤面（豆角肉末卤、番茄鸡蛋卤）
香酥鲅鱼
午点
金帅苹果丑桔
晚点
蒸胡萝卜芹菜肉饼鲜牛奶
本周推荐
蒸胡萝卜
胡萝卜中含有多种维生素和胡萝卜素，具有保护眼睛、促消化及降脂降压等功效。蒸胡萝卜是常见吃法之一，蒸熟以后的胡萝卜口感变得甜糯，营养流失较少。小朋友们常吃胡萝卜还可以增加抵抗力，让身体变得更加强壮！
番茄菜花
番茄菜花是一道开胃佳肴，色泽红亮，甜酸脆嫩。番茄的外形漂亮，美味可口，被很多人喜爱；西红柿中含大量维生素C，每g西红柿中含有20－30mg的维生素C。特别是它含有的胡萝卜素和维生素P，能促进幼儿的新陈代谢。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。酸甜可口的这道佳肴也深受孩子们的喜爱，值得尝试哦！
扫码