Recipes
美食不仅是好的食材本身
它激发愉悦的感官
也意味着健康,更是一种文化
我们教导孩子餐桌礼仪
不单单是姿态、餐具使用的方法
更重要的是尊重食材,尊重盘中餐
?一周食谱
12/06-12/10WeeklyMenu
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?Monday
12/06
Breakfast/早餐
西红柿鸡蛋面疙瘩TomatoPimple
火腿西兰花饼Hamandbroccoliscones
煮土鸡蛋BoilednativeeggsSnoodles
AMSnack/早点
每日坚果DailyNuts
冰糖心Apples
Lunch/午餐
五常香米饭Rice
糖醋山药鸡Sweetandsouryamchicken
蒜苗肉丁小炒Stir-frymincedporkwithgarlic
蚝油平菇Oystermushroominoystersauce
萝卜排骨汤Radishspareribssoup
PMSnack/午点
安佳牛奶(加热)AnjaMilk
酸奶蛋糕Yogurtcake
香蕉Bananas
?Tuesday
12/07
Breakfast/早餐
红枣小米南瓜稀饭Porridgewithreddatesandmilletandpumpkin
牛肉豆腐包Beefandbeancurdbread
*瓜炒鸡蛋Scrambledeggswithcucumber
AMSnack/早点
每日坚果DailyNuts
脐橙Oranges
Lunch/午餐
紫米香米饭Rice
五彩虾仁Shrimps
莴笋炒肉片Stir-friedporksliceswithlettuce
鸡丝娃娃菜Babycabbagewithshreddedchicken
枸杞老鸡汤OldChinesewolfberrychickensoup
PMSnack/午点
西兰花胡萝卜鸡蛋卷Omelette
红提Grapes
安佳牛奶(加热)AnjaMilk
?Wednesday
12/08
Breakfast/早餐
原味辣糊汤Hulasoup
葱油小花卷FlowerRoll
煮鹌鹑蛋Boiledquaileggs
AMSnack/早点
每日坚果DailyNuts
蜜桔Oranges
Lunch/午餐
*油牛肉芝士焗饭Grilledricewithcheese
自制烘焙鸡块Roastchicken
蒸贝贝南瓜Pumpkins
小千禧LittleMillennial
麦当汤Mcdonald’ssoup
PMSnack/午点
冰糖雪梨百合羹SnowPearLilysoupwithrocksugar
萝卜丝肉沫蒸饺Steameddumplingswithmincedmeat
哈密瓜Hamimelon
?Thursday
12/09
Breakfast/早餐
黑米红豆糯米粥Blackrice,redbeanandglutinousriceporridge
火龙果饼Dragonfruitcake
煮五香蛋Stewedeggs
AMSnack/早点
每日坚果DailyNuts
奇异果kiwi
Lunch/午餐
*金香米饭Rice
羊肉炖萝卜Lambstewwithradish
虾仁跳花兰Shrimpjumpingorchid
荷塘小炒Stir-fryinLotusPond
紫菜蛋花汤Eggflowersoupwithseaweed
PMSnack/午点
安佳牛奶(加热)AnjaMilk
特色烧麦Braisedpork
红心火龙果Dragonfruit
?Friday
12/10
Breakfast/早餐
香菇鸡丝粥Shreddedchickencongeewithmushroom
玫瑰豆沙包Beanbuns
*金栗子番薯GoldenChestnutandsweetpotato
煮鹌鹑蛋Boiledquaileggs
AMSnack/早点
每日坚果DailyNuts
龙眼Dimocarpuslongan
Lunch/午餐
五常香米饭Rice
珍珠丸子Pearlballs
茄汁金针菇炒蛋Friedeggwithgoldenmushroom
蒜蓉炒菠菜Spinachwithgarlic
香菇菜心Mushroomandvegetableheart
鲫鱼豆腐汤Beancurdsoupwithcruciancarp
PMSnack/午点
安佳牛奶(加热)AnjaMilk
肉松球Meatball
西域香妃梨Pears
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12/13-12/17WeeklyMenu
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