看着外面的灰蒙蒙的天
有没有感觉你的“肺”有了负担？
是的，我大重庆也被雾霾攻陷了！
饱受雾霾折磨，想呼吸新鲜空气的盆友们，
可以去重庆周边的这10大森林氧吧
逃离雾霾，
亲近大自然，
来一场清肺之旅吧！
涪陵武陵山国家森林公园
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：森林覆盖率达95.2%，景区有红锦、红杉、银杏、金银花、箭竹、马尾松等动植物种类达余种。具有中国少有的千顷柳杉林之奇。溶洞、漏斗、石林、断崖峭壁等喀斯特地貌景观独特。建有罗汉等道、佛文化景点和云湖、天池、七星谷、太极园、千尺崖五大景区。推荐美食：油醪糟、榨菜、胭脂萝卜
交通：
1.公交车路线：坐车到涪陵区，再在涪陵合智广场乘坐到武陵山国家森林公园的公交；
2.自驾车路线：主城——沿江高速——至涪陵——沿国道涪陵至白涛——过建峰乌江大桥——至武陵山旅游区(公里，约90分钟车程)
黔江国家森林公园
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：森林覆盖率90.98%，动植物种类繁多。分布有红豆杉、珙桐、鹅掌楸、中华大杜鹃等多种国家重点保护的一、二级珍稀野生植物。其中武陵山景区的红豆杉连片分布，植株大多高近10m，胸径15-20cm左右；马喇鹅掌楸零星分布，树高10余米，胸径大多12cm以上，五里中华大杜鹃连片亩以上。景观资源类型多样，境内多为中山地貌区，长岭如垣，大小山峰数以百计，台状山坪相间。推荐美食：鸡杂、斑鸠叶绿豆腐、地牯牛泡菜
交通：距主城公里，自驾经渝宜高速至黔江前往
铁山坪森林公园
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：森林覆盖率高达90%以上，有铜锣朝天、僧官远钟、幽谷锣鸣、禅园听雨、铁山圣泉、锁江遗址、花田觅香、爱心庄园、草野星空和松影江月等“铁山十景”。春、冬季可观樱花、梨花，秋季可观红叶，铜锣峡畔还有丰富的温泉资源。推荐美食：熊鸭子、哑巴兔、铁山坪花椒鸡
交通：
1、公交：景区离重庆江北观音桥仅26公里，路公交车从观音桥到铁山坪，票价2元，也可坐路（从观音桥到望江）在岔路口下，票价2元，直接走上去
2、自驾：主城——渝鲁大道——海尔路——铁山坪景区
云阳县龙缸景区
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：森林覆盖率90%，主要植被类型是针叶林、针阔混交林、阔叶林，是三峡库区保存较完好的物种基因库。自然景观有龙缸、龙洞、岐山草场、清水湖，人文景观有老寨子、云端廊桥、玻璃栈道、观光索道。其中，龙缸深度达米，位居全国第三、世界第五，龙缸的坑壁倾斜幅度近90度，因此有“天下第一缸”的美誉。被誉为世界第一悬挑玻璃景观廊桥的云端廊桥位于龙缸景区海拔m的绝壁之巅，离地高度m，悬挑支出长度为26.68m，其中悬挑部分为21.34m，比世界闻名的美国科罗拉多大峡谷玻璃廊桥悬挑还长5m多。推荐美食：抄手、羊脚脚、赖桃酥
交通：主城——沪渝高速——云阳下道——利川方向走国道——盘石、凤鸣、龙角、清水——景区，全程公里。
彭水县摩围山景区
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：森林覆盖率91%，植被种类繁多，生物多样性丰富，有红豆杉、水杉等珍贵树种。景观资源丰富，有一线地缝、十窟溶洞、百里石林、万丈天坑等地质奇观。推荐美食：嘟卷子、乌江鱼、荞面豆花
交通：主城——包茂高速——彭水西下道——彭务路——景区，全程约公里。
缙云山国家级自然保护区
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：亚热带常绿阔叶林保存良好，特征典型，植物种类繁多，起源古老，是长江中上游不可多得的“植物种基因库”；有狮子峰、香炉峰、相思岩等自然景观，有始建于南朝的缙云寺、晚唐石照壁、宋代牌坊、清代那伽窟等人文景观，为国务院年首批公布的全国44个重点风景名胜区之一。推荐美食：豆腐鱼、张豆花、土沱麻饼
交通：
1、公交：公交或轨道交通6号线到北碚站后，在地下商场旁的车站，换乘至景区的专线客车，发车时间：8:30-17:30，约1小时一班，返程车在缙云山景区大门乘坐
2、自驾：重庆主城—渝武高速—缙云山，全程约45公里。
梁平县百里竹海风景名胜区
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：我国西部三个重要的以“竹”文化为特色的风景名胜区，拥有35万亩成片竹林，竹种质资源十分丰富，是“中国寿竹之乡”，景区自然景观、人文景观与“竹文化”兼有，集竹林、山水、人文于一体，融“雄、奇、险、秀、幽、绝”于一域。推荐美食：张鸭子、安安鱼、袁驿豆干
交通：
1、公交：从重庆陈家坪、龙头寺均有车到梁平县，到了梁平县再坐开往竹山镇的班车，上车时和司机师傅说一下在观音洞下车即可
2、自驾：重庆—渝万高速—垫江下道—梁平七桥—百里竹海景区（全程2.5小时）
江津区四面山
负氧离子浓度：1个/立方厘米特色：森林覆盖率高，拥有19种国家重点保护植物、15种国家重点保护动物，动植物种类达余种，是名副其实的“物种基因库”，有世界最大心形瀑布类景观、丹霞地貌等自然景观，“爱情天梯”、千年古观、灰千岩摩崖壁画等人文景观。推荐美食：尖椒鸡、酸菜鱼、米花糖
交通：
1、公交：在重庆乘坐公共汽车，可在陈家坪或菜园坝汽车站上车，重庆到江津客运中心，每天有数十班大小客车直达江津，江津客运中心换乘到四面山景区的车，车程约2.5小时
2、自驾：重庆——江津——四面山景区
南川山王坪喀斯特生态公园
负氧离子浓度：普遍超过0个/立方厘米峰值达到个/立方厘米特色：作为国家首批生态公园，山王坪喀斯特国家生态公园的森林覆盖率高达93.5%，为亚热带常绿阔叶林森林，动植物种类达种，公顷的生态石林是目前国内已探明的面积最大、特色最显著的生态石林之一，石林发育范围广、形态齐全，“奇、雄、秀、美”千姿百态，为典型的山原喀斯特地质地貌，此外，还有2.2公顷的水杉林露营地。推荐美食：凉糍粑、烧鸡公、鸡丝豆腐脑
交通：距重庆市区约公里，自驾经渝湘高速至南川前往
武隆县仙女山国家森林公园
负氧离子浓度：个/立方厘米特色：植被类型多，分布广，面积大，植物有科种，森林植被郁闭度达到86%；拥有林海、奇峰、草场、雪原等多种类型的自然资源，风光独好，素有“南国牧原”、“山城夏宫”、“东方瑞士”和“落在凡间的伊甸园”之美誉，发展了乡村田园、户外运动等项目，民俗资源丰富多彩。推荐美食：碗碗羊肉、羊角豆腐干、江口鱼
交通：
1、从重庆市内出发：在重庆市区各长途汽车站都有至仙女山的汽车，车程约2小时；
2、从武隆县内出发：在武隆汽车站乘直达仙女山的中巴车，发车时间为8:00-17:00，票价约14元/人，车程约1-1.5小时
3、自驾线路：重庆注册—渝湘高速—武隆—仙女山景区
面对严重的雾霾污染
我们纵使心烦意乱
却也无能为力，无法改变
但我们可以选择让自己暂时“逃离”
给自己一次清新之旅
与其在雾霾里，担心自己的身心健康
不如去一个环境优美的地方
洗洗肺，吸吸氧
让自己的身心变得更有力量
你还在等什么，赶紧出发吧！
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