第十二周营养食谱
年5月5日至5月7日
本周主要以健脾养胃、清热润肺、安神健脑为作用。
04
Thursday
星期四
早餐
番茄菠菜银丝面
拌肉酱
玉米棒
水果
苹果雪梨番石榴
混合坚果
午餐
香菇鸡肉烩饭
番茄炒蛋
肉末冬瓜
海带绿豆蜜枣排骨汤
午点
山药枸杞瘦肉粥
马拉糕
卡士奶
晚餐
酱香猪柳条
炒青瓜
*豆展肉汤
周四推介
红豆木瓜煲鱼
这款汤喝起来清甜甘润，加之有清热润肺、健脾养胃的功效，这样的汤，非常适合全家老少一起饮用。
05
Friday
星期五
早餐
腐皮白果瘦肉粥
叉烧包
水果
苹果提子橙子
混合坚果
午餐
玉米粒香米饭
薯仔焖鸡
肉末南瓜
蒜蓉娃娃菜
茶树菇胡萝卜鸡汤
午点
椰汁红豆西米露
菠菜鸡蛋卷
卡士奶
晚餐腐竹焖鸭胸肉蒜香西兰花紫菜蛋花汤周五推介
芝麻花生核桃扇骨汤
核桃具有补肾养血、润肺通肠、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发的功效，此汤可促进大脑发育，适合儿童少年食用。
01
06Saturday
星期六
早餐
三鲜汤（冬瓜、蟹味菇、番茄）
汤米粉
盐水鸡蛋
水果
青提雪梨橙子
混合坚果
午餐
香米饭
洋葱鸡柳丝
肉末节瓜
上汤苋菜
赤小豆木瓜鸡脚汤
午点
鸡蛋肉酱通心粉
小馒头
卡士奶
周六推介
海底椰无花果胡萝卜猪骨汤
海底椰，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有润肺养颜、强壮身体功能的作用。
江门新向阳华茵桂语幼儿园
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每个孩子都是一颗花的种子，
都有属于自己的花期，
相信孩子，静待花开！
新向阳华茵桂语幼儿园——
让孩子像花儿一样自然绽放！
成长-
Carmen老师