早餐
凉菜：果仁白菜心小葱豆腐
热菜：醋溜土豆丝蒜薹肉丝
主食：油条扬州炒饭煎馒头片
花卷蒸玉米酱香鸡蛋小葱摊片
汤粥：豆浆小米粥牛奶豆腐脑
风味小吃：鸡蛋灌饼蒸饺
午餐
凉菜：凉拌苦瓜蜜汁鸡翅
热菜：盐酥鸡块红焖牛杂
酱椒蒸鱼块包菜水晶粉
豆豉鲮鱼香麦鲜笋炒木耳
主食：杂粮米饭葱花饼窝窝头
红糖发糕南瓜花卷蒸雪梨
汤粥：红豆山药粥紫菜虾皮汤
风味小吃：酸菜鱼米线全卤面
晚餐
凉菜：蒜泥茄子炝拌碗菜
热菜：烧茄子菌香牛肉
骨渣丸子蒜片小白菜
干煸香菇蘑芹菜炒腊肉
主食：花样馒头菜团子
米饭蒸胡萝卜五香烧饼
汤粥：玉米粥文思豆腐羹
明档：海鲜炒饭
酱椒蒸鱼块酸菜鱼米线
星期二早餐
凉菜：海蜇拌娃娃菜菠菜粉条
热菜：虾仁蒸蛋海米油菜
主食：油饼奶香馒头馅饼
粽子素炒饼煎蛋蒸大枣
汤粥：牛奶燕麦米粥豆腐脑牛奶豆浆
风味小吃：牛肉馄饨土豆饼
午餐
凉菜：杏仁拌苦菊凉拌耳丝
热菜：醋烹带鱼回锅肉
水煮肉蒜子烧木耳
蒜蓉菊花菜白菜炖豆腐
主食：米饭土家酱香饼布丁
蒸土豆紫米馒头蒸苦累
汤粥：果仁黑米粥酸辣豆腐汤
风味小吃：牛肉罩饼油泼面
晚餐
凉菜：姜汁藕片凉拌蕨菜
热菜：西葫酸辣粉干锅土豆片
素烧茼蒿荷香粉蒸排骨
木耳炝炒娃娃菜蒜香鸡翅根
主食：米饭大枣烤馍
花卷芝麻烧饼蒸芋头
汤粥：杂粮粥青菜鱼丸汤
明档：花蛤土豆粉
醋烹带鱼牛肉罩饼
星期三早餐
凉菜：拌三丝素什锦
热菜：菜花炒肉酸辣豆芽
主食：蒸紫薯扬州炒饭茶叶蛋
油条花卷煎培根肉洋葱圈
汤粥：小米粥豆浆豆腐脑牛奶
风味小吃：火烧夹肉清汤面
午餐
凉菜：口水鸡爽口木耳
热菜：萝卜炖牛肉干炸酥肉
韭菜小河虾干锅菜花
香芹炒豆干素炒小白菜
主食：米饭大饼玉米面卷子
巧克力花卷蛋挞蒸南瓜
汤粥：胡萝卜山药粥鸡蛋汤
风味小吃：酸辣粉凉皮双掺
晚餐
凉菜：酸辣蕨根粉茴香花生米
热菜：烤鸭麻辣豆腐
小炒鸡胗虎皮酿尖椒
萝卜干腊肉丁香菇油菜
主食：米饭五香发面饼一品酥
全麦馒头蒸胡萝卜糖三角
汤粥：菌汤苦荞粥
明档：鸡蛋烩饼
萝卜炖牛肉凉皮
星期四早餐
凉菜：爽口萝卜条豆腐丝
热菜：尖椒丝炒鸡蛋五花肉炒平菇
主食：油条馅饼卤蛋蒸玉米
葱香花卷炒河粉煎馒头片
汤粥：红薯小米粥豆浆豆腐脑牛奶
风味小吃：煎饼果子牛肉粉
午餐
凉菜：凉拌海带丝熏鸡
热菜：孜然羊肉乱炖
线椒炒肉一品杂粮
素烧油菜白菜叶溜素丸子
主食：米饭肉饼小枣窝头
蝴蝶花卷烤南瓜肉松小贝
汤粥：八宝粥疙瘩汤
风味小吃：寿司番茄米线
晚餐
凉菜：拍*瓜拌金针菇
热菜：蜜汁鸡翅蒜苗回锅肉
皮蒜炒鸭丁金沙豆腐
酸辣土豆丝油淋菜心
主食：米饭麻酱烧饼
紫米馒头烤红薯麻球
汤粥：麦片米粥莲藕汤
风味小吃：铁板豆皮
孜然羊肉肉饼
星期五早餐
凉菜：捞汁西葫海带丝
热菜：蒜子炒丝瓜胡萝卜丝炒鸡蛋
主食：油条花卷素馅饼
豆角酱肉焖面酱香蛋蒸大枣
汤粥：小米粥牛奶豆腐脑牛奶
风味小吃：驴肉焖子火烧
午餐
凉菜：麻酱*瓜卤水鸡翅尖
热菜：酱爆鸡丁白菜炒肉
西兰花烧木耳蒜片快菜
咖喱牛肉土豆山城毛雪旺
主食：米饭油酥饼花卷
南瓜饼蒸麻山药蒸雪梨
汤粥：紫薯米粥菌汤
风味小吃：卤煮火烧莜面窝窝
晚餐
凉菜：干炸藕丸凉拌水萝卜
热菜：油浸双素芫爆牛耳丝
农家炖大鹅大蒜烧木耳
杭椒猪皮炒豆嘴番茄炒鸡蛋
主食：春饼卷菜*金大饼
米饭烤南瓜红枣花卷
汤粥：冬瓜汤玉米糁粥
明档：清汤面
山城毛血旺荞面窝窝
星期六早餐
凉菜：凉拌木耳凉拌小白菜
热菜：洋葱炒肉西红柿烧豆腐
主食：奶香馒头水煎包酱油炒饭
油条煮鸡蛋蒸胡萝卜玉米饼
汤粥：小米豆浆牛奶豆腐脑
午餐
凉菜：凉拌白菜丝手撕拌牛肉
热菜：杂鱼贴饼子糖醋鱼柳
湖南小炒肉豆角烧茄子
孜然杏鲍菇蒜片菊花菜
主食：米饭大饼葱香花卷
杂粮红糖馒头老婆饼
汤粥：绿豆粥鸡蛋豆腐汤
晚餐
凉菜：桃仁木耳糯米藕
热菜：糖醋小排盐酥鸡块
鹌鹑蛋烧肉西芹炒腊肉
醋溜豆腐丸子家做小白菜
主食：手撕饼玉米窝头
米饭双色花卷菜饼子
汤粥：八宝粥白玉蛋花汤
杂鱼贴饼子老婆饼
星期日早餐
凉菜：火腿拌*瓜海带丝
热菜：酸辣豆芽蒜*鸡蛋
主食：油条馒头煮鸡蛋
炒面火烧夹肉蒸红薯
汤粥：紫米粥豆浆豆腐脑牛奶
午餐
凉菜：凉拌猪头肉酸辣瓜条
热菜：骨肉相连东北乱炖
醋溜木须松仁玉米
鲜椒泼辣牛肉油浸芥兰
主食：米饭肉盒子发糕
红豆派蔬菜馒头蒸芋头
汤粥：菌汤薏米红豆粥
晚餐
凉菜：凉拌皮冻东北拉皮
热菜：三杯鸡锅包肉
小炒牛柳素烧奶白菜
木耳烧麻山药家常豆腐
主食：米饭麻酱烧饼馒头香芋卷蒸玉米玉米卷
汤粥：排骨玉米汤杂粮粥
骨肉相连肉盒子
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