红心萝卜

首页 » 常识 » 问答 » 秋冬要多吃萝卜,萝卜最好吃的5种做法,营
TUhjnbcbe - 2022/9/6 19:08:00
北京哪家医院白癜风最好 http://m.39.net/pf/a_4786958.html

“冬吃萝卜夏吃姜”,这句话是众人都耳熟能详的,即是发起众人在秋冬天节也许多吃些萝卜,这时刻的萝卜是一年中口感最佳的时刻,又脆又嫩,还水灵灵的,不论是炖汤仍是清炒仍是红烧都是不错的筛选,并且萝卜素有“小人参”的美称,养分充分,含有充分的碳水化合物和多种维生素,尤为是维生素C比梨的含量高8-10倍;

自然萝卜的做法也是多种各类的,也许做成主食、也也许做汤、爆炒或许是腌制成小菜等等,这个时节买一根萝卜也就两三块钱,价钱特别实惠,这日和众人分享几种萝卜罕见的吃法,味道各有不同,换着把戏做,让家人抢着吃,爱好的诤友也许试试!

一、

清炒萝卜片这是一路素菜,然则吃起来口感特别好,做法也是很简明的,并且口感平淡爽口,热量也不高;

萝卜半根、小米辣、葱花适当;

1、打算好的萝卜荡涤纯洁以后对半剖开,尔后切成薄片,此刻的萝卜对照嫩,也许不去皮;

2、锅烧热,插手适当的食用油,有猪油的也也许用猪油,猪油烧出来会加倍香,插手切好的萝卜片和辣椒,大火翻炒;

3、翻炒到萝卜片变软以后,插手适当的食盐调味,爱好软烂口感的也许轻微加一点水,煮一下;

4、煮软以后撒上一些葱花,就可以出锅了;

5、简明又好吃的清炒萝卜片就做好了;

二、

萝卜切丝的做法也是良多的,家里人最爱好的即是这道萝卜丝炒千张,尽管是一路素菜,然则味道却特别鲜美;

萝卜半根、千张1张、葱花适当;

1、打算好的千张卷一下,切成丝,千张最佳此刻水里煮一下,如此吃起来会加倍柔弱好吃,并且淘汰豆腥味;

锅中水煮开,放入千张,等水再次煮开以后再煮2分钟,尔后先泡在内里;

2、打算好的萝卜荡涤纯洁以后擦成丝,放在一边备用;

3、锅烧热,插手适当的食用油,插手萝卜丝,大火翻炒;

4、翻炒到萝卜丝出水以后,插手提早煮过的千张,插手一些净水,开端调味,加适当的食盐、一些生抽,搅拌匀称;

5、等水煮开以后,再煮1分钟左右,让萝卜和千张能更好的彼此汲取香味,撒上葱花,就可以出锅了;

6、好吃又简明的萝卜丝烧千张就做好了;

三、

萝卜肉圆是咱们本地的一路名菜,用新鲜萝卜+猪肉+红薯粉2:1:1的比例,做出来的肉圆口感是最佳的,红薯粉的几许决意了肉圆的口感;

萝卜需求切丁焯水,焯掉萝卜的生味,把萝卜倒出来以后挤干水份才具用,防止后续萝卜由于出水影响红薯粉的用量,萝卜水份多红薯粉用的就要多,不然谢绝易成团,红薯粉多了,肉圆的口感就不好;

萝卜g、猪肉丁g、红薯粉g、葱花适当;

1、荡涤纯洁的萝卜切成丁;

2、锅中水烧开,插手一些食盐、一勺食用油,倒入切好的萝卜丁,水开再煮1分钟左右,看到萝卜变软就也许捞出了,捞在冷水中过凉,挤干萝卜中有余的水份,防止水份过量,插手过量的红薯淀粉,会影响口感;

3、挤干水份的萝卜放在一个大盘中,插手肉丁,开端调味,插手一小勺食盐、一勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1小勺白糖,搅拌匀称;

4、味道调好以后插手打算好的红薯粉,红薯粉不要一次性统统插手,由于萝卜的含水量不同样,插手泰半以后先搅拌匀称,发觉干也许轻微加一点点水,让甘薯粉更有粘性,到能团成团的状况,红薯粉的用量就差未几了;

5、打算一个蒸屉,垫上蒸屉布,把搅拌好的红薯粉团成一个个圆形肉圆,个头不必太大,团好放在蒸屉上;

6、冷水上锅蒸,水开蒸15分钟左右,用筷子扎一下,筷子拿出来的时刻上头没有粘着白色的红薯粉,就注明蒸熟了;

7、蒸熟以后撒上葱花,香喷喷的肉圆就做好了;

四、

秋冬天节,回家就想吃点热呼的饭菜,有汤有水,萝卜排骨汤即是很好的筛选,鲜味一切,萝卜除了和排骨也许炖汤,和牛肉、牛骨等其余骨头也是也许的,这是一路百变的汤,不过主角是萝卜,和众人分享萝卜排骨汤的详细做法以后,众人就也许凭借本身的可爱调换;

萝卜半根、排骨g、姜片、葱花;

1、买回家的排骨荡涤纯洁,放在冷水中浸泡半小时,泡出有余的血水,能淘汰排骨的腥味;

2、把浸泡出血水以后的排骨荡涤纯洁,放入高压锅,插手姜片、一勺盐、一些料酒、适当的净水,上汽以后转小火炖10分钟,关火;

3、打算好的萝卜切成滚刀块,萝卜片也许削去也也许不削;

4、把切好的萝卜放出来,交战上汽以后转小火再炖2分钟左右,萝卜很轻易就煮熟了,万万不要煮过久,不然萝卜会变软发*,口感就不好了;

5、出锅撒上一些葱花,好喝又养分的萝卜排骨汤就做好了;

五、

酸辣萝卜片是一路腌制几小时就可以吃的酱萝卜的做法,是一路典范的凉菜,泡好的萝卜洪亮爽口,也许用来配粥或许是搭配馒头,特别的开胃;

萝卜2个、姜片、蒜片、小米辣、食盐、生抽、白糖、陈醋;

1、打算好的萝卜荡涤纯洁,切成片,不必去皮,萝卜皮会让萝卜吃起来口感加倍脆爽;

2、萝卜切成片以后需求先腌制片刻,往萝卜片内里插手2勺食盐,搅拌匀称,放在一边腌制半小时,杀出有余的水份,如此能让萝卜吃起来口感加倍脆爽,不发起省略这一步;

3、萝卜出水以后,倒掉腌出来的水份,把萝卜片放凉白开中荡涤一遍,洗掉盐分,尔后挤干,如此背面调味能更好的把握用量;

4、这时刻就也许开端调味了,往挤干水份的萝卜片中插手适当的姜片、蒜片、小米辣、一小勺食盐、2大勺生抽、2小勺白糖、2大勺陈醋,搅拌匀称,把萝卜片装在罐子中,腌制2小时就可以吃了;

这边是爱天下美食,我是一个爱分享的美食博主,天天都邑分享美食的制做办法和烹调技能,爱好我的做品,记得点赞,转发和

1
查看完整版本: 秋冬要多吃萝卜,萝卜最好吃的5种做法,营