红心萝卜

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TUhjnbcbe - 2023/3/2 8:31:00

羊肉的3种做法,冬季滋补吃起来,再也不怕手脚冰冷了!现在随着天气渐渐转冷,我们大家在饮食方面就要更加注意了。这时最好吃的肉莫过于羊肉了,我们现在做吃个羊肉喝个羊肉汤,身上更是暖呼呼的,而且羊肉吃起来不仅非常美味,而且营养也十分的高。在冬季吃更是滋补身体,今天我们就来介绍几种羊肉的做法,我们隔几天就做可以一次,这个冬天再也不怕手脚冰冷!

第一种羊汤炖萝卜

我们将羊肉清洗干净,切成小块。萝卜去皮,清洗干净之后也切成小块。在锅中加入适量的水,将羊肉放进去,大火煮开,煮开之后,我们将漂浮在上面的血沫捞出去。然后用清水将羊肉清洗干净,控干水分备用。这时我们锅中放油,加入少量的冰糖熬化,然后再加羊肉放进去翻炒,加入料酒、老抽、葱姜翻炒均匀,等到羊肉均匀上色之后再加入适量的开水。大火煮开转到小火炖一小时左右,这时我们将白萝卜加入进去,煮上20分钟,即可出锅了。

第二种红酒炖羊肉

我们将羊肉切成小块,放到盆中。在里面加入适量的花椒和盐,用手将羊肉抓匀腌制半小时左右。羊肉腌制好之后,我们将多余的血水倒掉,然后用清水清洗干净,再进行焯水,水开之后将漂浮在水上的浮沫捞出,加入一些料酒。我们在锅中加入适量的红酒和白糖,再加入适量的清水。清水要没过羊肉的表面。盖上锅盖,用中小火慢炖一个小时,如果这时筷子能轻松的插到羊肉中,在放入胡萝卜和洋葱再炖40分钟。最后汤汁收干即可出锅了。

第三种孜然羊肉

我们将羊肉切片装盘进行腌制,在盘中加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,然后我们用手抓匀之后腌制20分钟左右。在锅中放油,加入葱姜、八角和花椒等,进行爆香,之后我们再倒羊肉进行爆炒,翻炒几分钟去可以出锅了

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